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【年々増えるシワ・・・幸せにシワ対策を!!】/無性に眠い・・・1212日目2024年11月22日健者シオリの日記帳1212日目 今日は無性に眠気が・・・寒さの影響なのでしょうが、それにしても眠い1日でした💤 仕事中に寝落ちするくらい笑 全く別件ですが、今･･･- 【結局受けるけど・・・CTの放射線量は??】1211日目2024年11月21日健者シオリの日記帳1211日目 今日は朝から出かけて・・・X線検査を受けてきました😭詳しくは後半で・・・ そのあとは、趣味友と4時間ほどカフェでおしゃべりしてま･･･
- 【ヒトの筋肉は400個?800個??筋肉は健康的なダイエットの要!】/1210日目2024年11月20日健者シオリの日記帳1201日目 今日も今日とて寒い・・・ 寒いと朝はなかなか目覚めが良くても、布団から出たくなくなりますね😂 今日の健康話ヒトの筋肉は400個･･･
- 【ヒトの進化は手から!健康も手から!!】/寒いけど・・・頑張る!1209日目2024年11月19日健者シオリの日記帳1209日目 今日は全国的にぐっと寒くなったみたいですね🥶そんな中、ワイシャツ一枚でお仕事に笑 行きは北風が強くてブルブルふるえてましたが・・･･･
- 【ヒトの骨は〇〇個!関節は〇〇個!◆◆と深い関係が!?】/冬に扇風機!?1208日目2024年11月18日健者シオリの日記帳1208日目 グータラしてたらこんな時間に(^◇^;) 本当は色々やりたいことがあったのですが、少し体調がすぐれず・・・まぁなんとなく理由はわか･･･
- 【MEC食で太る!?原因はこの三つ】/言わなければよかった・・・1207日目2024年11月17日健者シオリの日記帳1207日目 以前記事書いた、健康診断の件を親に話したら「再検査しなくて大丈夫なの??」としつこく言われて萎えております~『【健康診断で初めての◯･･･
- 【コレステロールも健康診断引っかかったけど・・・??】/衛生管理者第2種の免許届いた1206日目2024年11月16日健者シオリの日記帳1206日目 お仕事から帰ったら・・・郵便受けにこれが😭 衛生管理者第2種の免許が届いてました!! 自分の力で手に入れた国家資格・・・ 介･･･
- 【健康診断で初めての◯判定!?】1205日目2024年11月15日健者シオリの日記帳1205日目 先月受けた健康診断の結果が出たのですが・・・初めてE判定をもらってしまいました😭 胸部X線検査で左中肺野肺内病変ー結節影という･･･
- 【MEC食には鶏肉!3つの理由!】/乾燥する~~1204日目2024年11月14日健者シオリの日記帳1204日目 ここ最近、空気がかなり乾燥しているようで肌がカサカサ、目がしばしば・・・ アカギレとかまではいきませんが・・・乾燥でストレスが(涙･･･
- 赤羽の美味しい鯵のお店!荒川でウォーキング1203日目2024年11月13日健者シオリの日記帳1203日目 今日は健康話を一回お休みして・・・赤羽散策のお話を👍 初めて赤羽に降り立ったのですが、目的があって・・・👇 この肉寿司が食べ･･･
