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【繊細さんHSPが持つ５つの特徴!】/新スパイス!ヒハツ!!1513日目2025年09月12日健者シオリの日記帳1513日目 今日はKALDIで前々から欲しかったスパイスを見つけたので、そちら購入! 「ヒハツ」というスパイスで、ロングペッパーとあるように故･･･- 【隠れた敏感さん?隠れHSPを3選!】/あー見なきゃよかった1512日目2025年09月11日健者シオリの日記帳1512日目 今日はお休みで、髪きってスッキリしてきました✂️ そんな清々しい気分の中、見なきゃいいのに職場からの連句事項が✉️ 何やら明日朝･･･
- 【なぜ?怪しい交流磁気治療に血行改善の効果があるのか?メカニズムと研究から】/1511日目2025年09月10日健者シオリの日記帳1511日目 ん~なんだか体調がよろしくない・・・右目の瞼がピクピクするし、ちょっとふらっとすることも💭 季節の変わり目だから?やっぱり気温差･･･
- 【5人に1人がHSP!そもそもHSPとは?】/1510日目2025年09月09日健者シオリの日記帳1510日目 ここ最近、暑かったり涼しかったりの季節の変わり目でだいぶ体調が振り回されてます💦 今日なんて仕事終わりの帰り道で少しふらっとしち･･･
- 【人間関係が楽になる基本!性格の違いを作る三層とは??】/1509日目2025年09月08日健者シオリの日記帳1509日目 今日からいつも睡眠の質を測っているアプリ「ポケモンスリープ」でスイクン・エンテイ・ライコウのイベントがスタート🏁 ということで、･･･
- 【毛細血管を増やして、血行を良くすれば!!】/3時間半彼女と長電話1508日目2025年09月07日健者シオリの日記帳1508日目 彼女と長電話してたらこんな時間に~ いや~幸せな時間でしたが、やっぱり会っておしゃべりしたい・・・ 今月は彼女とお休みが被らず、･･･
- 【毛細血管を増やす習慣!総集編!】/1507日目2025年09月06日健者シオリの日記帳1507日目 昨日の台風から一変!カラッと晴れた1日でしたが、ジリジリとした暑さは感じなかったような💭 それでも暑いには違いないのですがね・・･･･
- 【毛細血管を増やす習慣⑥悲しい時こそ笑う!】/台風で自律神経もお腹も・・・1506日目2025年09月05日健者シオリの日記帳1506日目 台風で気圧、気温、湿気の変化による自律神経の乱れ😭 今日1日は本当に何もする気が起きない日でした~仕事でしたが笑 私だけでなく･･･
- 【毛細血管を増やす習慣⑤タバコをやめる!】/歯医者さんでGBT後のラーメン1505日目2025年09月04日健者シオリの日記帳1505日目 本日はかかりつけの歯医者さんで定期検診およびGBT(歯のクリーニング)をしてきました~ 『【歯のセルフケア!!総まとめ!これで歯の悩･･･
- 【毛細血管を増やす習慣④ガム噛んで幸せに!】/1504日目2025年09月03日健者シオリの日記帳1504日目 ふぁ・・・やっと落ち着けて日記が書けます✍️ 今月は職場の拘束時間がいつもより毎日1時間長いので、家に帰ってからの活動がなかなか進･･･
