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【感情を押し◯すと体調を崩す!】/忘年会!!1614日目2025年12月23日健者シオリの日記帳1614日目 友達と忘年会(さしのみ)してきました~~ めちゃくちゃ楽しかった~~ 今年の楽しい予定もこれでおしまい・・・ あとは年末に向けて･･･- 【勇気を出して安心な場所へ!人間関係を恐れない心に!】/右手の人差し指と親指だけ…1613日目2025年12月22日健者シオリの日記帳1613日目 お仕事上、指先を酷使することが多くて・・・特に利き手の人差し指と親指がカサカサ🖐️ アカギレまではいかない、ただ乾燥しているだけ･･･
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- 【人間関係に悩まない!「とらわれ型」は〇〇せよ!】/今年のうちにお掃除1611日目2025年12月20日健者シオリの日記帳1611日目 今年も後、10日余りで終わる・・・ その前にお家のお掃除🧹 まずは熱帯魚の水槽を🧹その間に布団を布団乾燥機にかけてダニの予防･･･
- 【人間関係に悩まない!「挨拶を返されなかった時」】/寒い朝に強くなりたい!1610日目2025年12月19日健者シオリの日記帳1610日目 もうこんな時間ですか・・・寒くてすぐ眠くなりますねこの時期は🥱 最近、お休みの日も早く起きれるんですが、布団の中でぬくぬくして・･･･
- 【人間関係に悩んだ不安定型から「獲得された安定型」へ!】/歩けば暖かい!1609日目2025年12月18日健者シオリの日記帳1609日目 今日もめちゃくちゃ寒かったですけど、そんなにブルブル震えるほどではなかったですね💭 駅から駅まで歩いたので、代謝あげあげでちょっ･･･
- 【愛着スタイルの「回避型」は心に鎧やトラウマが!】/1608日目2025年12月17日健者シオリの日記帳1608日目 疲れた~なんだか今日は気疲れした気がします🥱 そういえば、茶葉が切れてたルイボスティー買い直したのでまたルイボス生活に👍 こ･･･
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- 【愛着スタイル「安定型」は心の中に安全基地あり!】/さつまいものMECトリニティ!1606日目2025年12月15日健者シオリの日記帳1606日目 いつも朝食に食べているMECトリニティに変化をつけたいな~と思い・・・さつまいもを入れて作りました!🍠 さつまいもには、水溶性・･･･
- 【人間関係の安心の形は人それぞれ!?愛着スタイルとは?】/休日を満喫!1605日目2025年12月14日健者シオリの日記帳1605日目 今日は極寒でしたが・・・横浜で楽しんできました⛄️ ポケモンセンターとクリスマスマーケット🎄に馳せ参じました!! 日曜だったの･･･
