ブログ記事
- 人気記事
- 新着記事
404件中 21-30件を表示
- ID指定あり
- 【やる気が出ない・・・それはタンパク質不足かも!】/夕食の時間が遅いと・・・956日目2024年03月12日健者シオリの日記帳956日目 最近、お仕事終わりが9時過ぎ~ 夕食の時間も10~11時ごろになっています🤔 この時間帯になってからか、体重が61kg台から62・・・
- 【プロテインでお腹を崩すし、タンパク質不足に!?】/風邪を引いたような症状の花粉症955日目2024年03月11日健者シオリの日記帳955日目 今日の午前中は、熱ったような、少し頭がぼーっとするような状態でお仕事してました😅 完全に花粉症です🤧 体の炎症が引き起こされて・・・
- 【オナラが止まらない!膨満感がとれないのも、たんぱく質不足!?】/花粉がやばい!954日目2024年03月10日健者シオリの日記帳954日目 今日は一日中、花粉症の症状が🤧 う~~😭よくなったと思っていたのに・・・今日はまるで滝のような鼻水が😓 薬を飲むほどではない・・・
- 【アブラっぽいものは苦手は病の危険信号!!かも?】/新カレー953日目2024年03月09日健者シオリの日記帳953日目 今日はカレーの日! 中村屋のインドカリーの素に代わるカレーを探し・・・今回はこちら!! SBの本挽きカレー🍛 小麦が不使用のため・・・
- 【お肉を食べているのに"タンパク質不足!?"】/朝から市役所へ~952日目2024年03月08日健者シオリの日記帳952日目 確定申告のために、マインナンバーのパスワードを間違えまくり、ロックがかかってしまったのでその解除に😭 朝、駅一つ分歩いて市役所まで・・・
- 【50代は低糖質!高酸素!高体温!を目指せ!】/949日目2024年03月05日健者シオリの日記帳949日目 明日はお休みだ😆 でもやること沢山あります😅ふるさと納税の確定申告と、美容院と、資格勉強とテストと・・・朝から動くかな🤔 休・・・
- 【水を変えるだけで糖尿病対策に!?ウォーターローディング法】/今日から3月!945日目2024年03月01日健者シオリの日記帳945日目 2024年3月になりましたね~~ 少しずつ暖かくなってきたのと合わせて、花粉も飛んでるようですが・・・花粉症を克服しかけている私には・・・
- 【2月の振り返り~何あったかな】/944日目2024年02月29日健者シオリの日記帳944日目 もう3月になってしまいましたが😅 2月最後の記事で振り返りを!! 2月頭の頃は糖尿病に関する記事を書いてましたね🤔 『【糖尿病・・・
- 【唐辛子で脂肪が燃える!?カプシエイトの力!】/943日目2024年02月28日健者シオリの日記帳943日目 ふぅ・・・今日は久々に残業しました😮💨 それでも月残業5時間いってないから、頑張った方ではあるのですが🤔 ストレスを溜める・・・
- 【高中低GIを見極めて!糖尿病、ダイエット、アンチエイジングに役立てよ!】/942日目2024年02月27日健者シオリの日記帳942日目 今日は驚きのことがありました・・・ 駅からの帰り道、耳をつんざくような高い音!!キーンと鼓膜を揺らして、気分は最悪😨 モスキート・・・