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- 【ダイエットレシピ!ステーキVSハンバーグ】/12時まで寝てしまった・・・1012日目2024年05月07日健者シオリの日記帳1012日目 休日、お昼頃に起きる・・・ すごい損した気分に😨 まぁやることはやったのですが🤔 雨降ってる中、カフェで記事書いて、資格の試・・・
- 【ダイエットレシピ!こんにゃく麺VS春雨ヌードル】/GWが終わる!!1011日目2024年05月06日健者シオリの日記帳1011日目 こんばんは(*´◒`*) あ~~GWが終わり‼️ やっと職場の忙しさも落ち着いてくるかな💭 お仕事で忙しくしながらも、プライベ・・・
- 【ダイエットレシピ!カルボナーラVSとろろざる蕎麦】/1010日目2024年05月05日健者シオリの日記帳1010日目 今日は存分にGWを楽しんできました‼️ お友達とパンケーキ?ホットケーキ??🥞を舌鼓😋 お互いの近況とか話してたら、いつの間に・・・
- 【ダイエットレシピ!食パン対クロワッサン!!】/カレーに追いスパイス️1009日目2024年05月04日健者シオリの日記帳1009日目 本日はカレーの日!🍛今日もたらふく食べたわけですが、やはり辛さにパンチがない・・・ そこでSBのスパイス缶を用意!! 早速ふり・・・
- 【糖質を摂らないとダメな理由!?】/今日から5月!寿司から始まる1006日目2024年05月01日健者シオリの日記帳1006日目 今日から5月!!いきなりの寒さにびっくりしちゃいましたが💦 朝から歯のメンテナンスをして~ お昼は買い物行って~ お寿司を爆・・・
- 【必要なたんぱく質量は、体が教えてくれる!】/ゴジラ走る~1004日目2024年04月29日健者シオリの日記帳1004日目 今日はお仕事お休みで早めの投稿に👍 お昼は友達と映画を堪能😆ゴジラ✖︎キングコングみてきました~🎞️ ・・・ゴジラを見ると・・・
- 【祝!?1000日目】2024年04月25日健者シオリの日記帳1000日目 はい!ということで??今日で栞の日記帳1000日目になります😆 まぁ記事全体の数はすでに1000を超えていたのですが💦カウンセ・・・
- 【大豆ミートの限界!?】/あわわ・・・明日で1000日目だ999日目2024年04月24日健者シオリの日記帳999日目 今日で栞の日記も999日目・・・節目節目は振り返りたくなるものですが、明日は1000日目!! 999日目は今まで通りの日記で💦 ・・・
- 【A5ランクのお肉で生活習慣病に!?】/998日目2024年04月23日健者シオリの日記帳998日目 こんばんは!・・・もうこんな時間ですか🤔 昨日、お布団を乾燥機にかけてふわふわ☁️にしたので、ぐっすり眠れました💤 寝心地良す・・・
- 【アレルギー・リーキーガット改善に小麦・乳製品断ち!】/久々カレーで腹裂けそう995日目2024年04月20日健者シオリの日記帳995日目 今日は土曜日😆久々のカレー曜日になります🍛 最近、お気に入りの「中村屋のインドカリー」が廃番になってしまったので、辛味が今ひとつ・・・