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【視力回復の大きな課題は…メガネで見えていない部分!?】/1185日目2024年10月26日健者シオリの日記帳1185日目 お腹いっぱい・・・ 久々にカレーをたくさん食べました🍛毎度のことお腹が裂けそう^ ^ 今日の健康話視力回復の大きな課題は…メガネ･･･- 【目薬で視力アップ!?アトロピン点眼薬とは】/1184日目2024年10月25日健者シオリの日記帳1184日目 今日はお仕事お休みだったんですが・・・いつも通り7時に起きたのに、布団から出れず二度寝して、11時起きに^_^ やりたいことたくさ･･･
- 【手術せずに近視矯正!?オルソケラトロジーとは?】/久々もんじゃ~1183日目2024年10月24日健者シオリの日記帳1183日目 今日は夕食にもんじゃ食べてきました~~ 小麦の塊・・・グルテン過敏症でお腹ぐつぐつしてます笑 グルテン・カゼイン・トランス脂肪酸･･･
- 【視力アップに必要な光量は〇〇くらい!】/湿気が嫌!!1182日目2024年10月23日健者シオリの日記帳1182日目 涼しくなってきたな~と思ったらいきなり湿気ムンムン☔️ 湿気のストレスで自律神経ブレブレです涙 その影響で肩甲骨周りがこりに凝り･･･
- 【視力回復には〇〇と◆◆が必要!】/眠気と寒さと暗さと血行1181日目2024年10月22日健者シオリの日記帳1181日目 こんばんは~~今日はたくさん働いて、少しお疲れ(*´◒`*) まぁお風呂入って、交流磁気浴びながらマインドフルネスで大概は血行改善･･･
- 【近視改善の鍵は〇〇活動に!!】/お寿司お寿司1180日目2024年10月21日健者シオリの日記帳1180日目 先週も友達とお寿司を楽しみに行きましたが・・・ちょっと、ん~ってことがあって、あまり楽しめず💭『【近視は遺伝より〇〇で決まる!】/･･･
- 【ブルーライトカット眼鏡は意味がない!?スマホの画面は暗い方がいい?】/1179日目2024年10月20日健者シオリの日記帳1179日目 さっ寒い・・・ 流石に半袖はもう限界ですかね🥶 少し肌寒いくらいなら、半袖で体に刺激を与えると対抗して代謝を上げてくれるので・･･･
- 【スマホは目に悪い?実は〇〇と変わらない!】/健康診断クリア!チートデイで解放!!1178日目2024年10月19日健者シオリの日記帳1178日目 健康診断に向けて、体重を絞ってきまして・・・無事61kg台でむかえることができました(`_´)ゞ 前の健康診断では、脱水症状で倒れ･･･
- 【近視の状態は"視力"じゃなくて"度数"で判断せよ!】/久々の猫ちゃん1177日目2024年10月18日健者シオリの日記帳1177日目 こんばんは~今日は猫カフェで癒されてきました~めちゃ可愛い(=^x^=) 本当は猫カフェに行く予定はなかったんですが・・・ 嫌な･･･
- 【メガネで近視が進む!?】/1176日目2024年10月17日健者シオリの日記帳1176日目 明日はお休み~ カフェで何か健康・ダイエット関連の知識をまた仕入れたいな~と思うのですが、今これ知りたいな~というがなく💭 つ･･･
