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【フロスorダイ アメリカの進んだ予防歯科意識!!】/1071~2日目2024年07月04日健者シオリの日記帳1072日目 昨日はスキップしてしまったので・・・今日は2日分👍 昨日はお仕事がお休みで、猫カフェでくつろぐはずだったのですが💦 若い猫･･･- 【短期間で歯並びを良くする!ミニ矯正とは!?】/1070日目2024年07月02日健者シオリの日記帳1070日目 今日はお仕事中にヘマをしてしまって、気持ちがダウン😭 明日はお休みだし・・・ストレス発散したいな🤔 ちょうど友達と遊びに出か･･･
- 【セラミック矯正は簡単!でもリスクが高い】/今日から7月1069日目2024年07月01日健者シオリの日記帳1069日目 こんばんは!!今日から7月🌻 ですが、まだ梅雨も明けていない関東☔️ 台風が来ていてもおかしくないような季節になりましたが🤔･･･
- 【予防歯科で千万単位で節約に!?】/スイーツ巡り1068日目2024年06月30日健者シオリの日記帳1068日目 今日は豪遊してきました~~ パフェにスコーンと、スイーツを楽しんできました😆 そしてお腹の調子がイタタ・・・ パフェに入って･･･
- 【歯医者に血液検査の結果を持っていこう!!】/お肉を変えてサラダチキンを気分転換と1067日目2024年06月29日健者シオリの日記帳1067日目 今日は残業してしまったので、この時間に😭カレーをたらふく食べて、お腹いっぱいの中記事書いております😋 今日の朝食には、習慣化し･･･
- 【歯医者さんで血液検査!?】/一日中大雨☔️1066日目2024年06月28日健者シオリの日記帳1066日目 ずっと雨降ってますね☔️ 天気が崩れると頭痛や肩こり、腰痛などなど・・・不調に襲われることが多くなります🤔 気圧や湿気、気温の･･･
- 【地球で一番罹患率が高い・・・歯周病の治し方!】/残業でタクシーで帰る1065日目2024年06月27日健者シオリの日記帳1065日目 ふぅ・・・やっと落ち着きました☺️ 2時間近く残業していたのか🤔 体力的には元気なのですが、精神的に疲れる💦体はバリバリ動く･･･
- 【口腔ケアの肝!バイオフィルム除去は2つある!!】/1064日目2024年06月26日健者シオリの日記帳1064日目 いや~本当に暑い💦 昨日の夜からエアコンつけて正解でした🌬️ 加えて睡眠の質を上げるために、ラベンダーのアロマでリラックス促進･･･
- 【歯周病が認知症!糖尿病!の原因に!!】/グルテン祭りでお腹がぐるぐる1063日目2024年06月25日健者シオリの日記帳1063日目 何の気なしに家にあったカップ麺をスルスル🍜 案の定、グルテン不耐性でお腹がイタタ・・・ 美味しいと感じないし、お腹も痛めるでい･･･
- 【虫歯に栄養をあげない!MEC食で!!】/エアコン・・・解禁!!1062日目2024年06月24日健者シオリの日記帳1062日目 あまりの暑さに・・・エアコンを解禁しました!!電気代より自分の健康👍 ぐっすり眠れるように冷房をつけて今日はお休みします💤 本･･･
