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【健康診断じゃわからない!?血液の質悪化のサイン】/５月の始まりに昭和プリン1372日目2025年05月01日健者シオリの日記帳1372日目 ５月が始まりましたね~世はGWの最中ですが、普通に仕事して来ました~~ その帰りに成城石井で高カカオチョコレートを買うついでに・・･･･- 【血液の質で"肌の質"が変わる!】/４月の最後に豪遊~~1371日目2025年04月30日健者シオリの日記帳1371日目 今日で2025年の４月が終わり・・・ 今月は大きな変化や予定もなく、平和に過ごして来ました・・・が!? 今日は初めてのミーヤキャッ･･･
- 【4大原因をカバーする!血液の質を上げる4つの方法!】/嵐の前の静けさ?1370日目2025年04月29日健者シオリの日記帳1370日目 来月は資格試験があったり、里帰りしたり、お出かけしたり(県を跨いで~)、同窓会(行くかわからんけど)など予定が盛り沢山なのですが・・･･･
- 【歯のトラブルが血液の質を悪くする!?】/睡眠の質ダダ下がり~1369日目2025年04月28日健者シオリの日記帳1369日目 昨日は帰りが遅かったり、ビールを飲んだりで睡眠の質がだいぶ疎かに・・・ 睡眠の質とは 栞が解説する最強の眠りカウンセラー栞が解説する･･･
- 【血液の高脂質化は高〇〇が原因!】/楽しみと悲しみが一度に1368日目2025年04月27日健者シオリの日記帳1368日目 今日は友人とビールフェスでビールを浴びて来ました🍺 フルーティなものからコクと苦味満載のものまで美味しくいただいたのですが・・・･･･
- 【高血糖は血液をハチミツにする!?】/ターメリックでインドと健康を感じる~1367日目2025年04月26日健者シオリの日記帳1367日目 本日土曜日はカレーの日! 普通のカレーライスではなく・・・本場インドで買ってきたターメリックパウダーをお米に練り込んでいただきます･･･
- 【血液の質を下げる!４大原因とは??】/最近アイスばっかり食べる1366日目2025年04月25日健者シオリの日記帳1366日目 あまりの暑さに・・・最近毎日パルム食べてます笑森永乳業PARM パルム チョコレート 90ml×24入楽天市場 ${EVENT_LA･･･
- 【血管が脆くなる２大原因!】/眠りすぎた1365日目2025年04月24日健者シオリの日記帳1365日目 昨日は気圧やなんやらで、眠りにつくのも少し遅めに・・・今日はお休みってこともあって、あえて目覚ましをかけずに寝たら・・・ 10時間･･･
- 【2045年には四人に一人が要介護に!?回避するには〇〇を良くせよ!】/気圧~1364日目2025年04月23日健者シオリの日記帳1364日目 あ~イライラする笑 気圧と湿気と気温の変化で、自律神経が乱れに乱れて・・・ マインドフルネスとコーヒー、井穴で落ち着かせようと頑･･･
- 【結局サプリメントは健康に、ダイエットに必要なの??】/一回五百円のガチャ1363日目2025年04月22日健者シオリの日記帳1363日目 今日も以前出しきれなかった衣替えの残骸👔🧳を古着屋さんに持って行って、買い取ってもらいにいきました~ 総額で・・・5000円い･･･
