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- 【免疫を高める茸!!】/初CoCo壱のカレー!糖質制限も忘れずに927日目2024年02月13日健者シオリの日記帳927日目 今日人生初の!!CoCo壱のカレーをランチにいただきました! CoCo壱のカレーって、白米の量も調整できるんですね😳カレーの辛さだ・・・
- 【抗癌作用ナンバーワンは!?】/肩のポキポキが減った気がする!926日目2024年02月12日健者シオリの日記帳926日目 一昨日からストレッチポールを健康習慣に本格的に取り込みだしましたが・・・・ 立ち、中腰仕事のため、肩を回すとポキポキ音を立てるほど、・・・
- 【寿命を決めるテロメア!これを伸ばすには??】/ストレッチポール届いた!!925日目2024年02月11日健者シオリの日記帳926日目 実は昨日の夜には届いていたストレッチポール!! ヨガポール ハーフ 半円形 2本セット 全9色 重量250g ハーフカット ショート ・・・
- 【赤ワインで長寿に!?】/カウンセリング・・・再開したいな925日目2024年02月10日健者シオリの日記帳925日目 今は完全にただの日記とかし、ブロガーになってますが😅 無職からフリーターからカウンセラーからブロガーへ😀 『会社からの通達 無職・・・
- 【イワシと大豆に長寿の秘訣あり!?】/腹裂けそう・・・924日目2024年02月09日健者シオリの日記帳924日目 今日はカレーの日🍛 たらふく食べて、もう動けない・・・吐きそう😂 週1の楽しみだし、いつも通りだし😀と思ってたら・・・ブロッコ・・・
- 【大豆タンパクで内臓脂肪が減る!?】/気持ちよくて好き!猫背改善にストレッチポール923日目2024年02月08日健者シオリの日記帳923日目 仕事中、中腰になることがそこそこあって、関節を回すと骨が毎回ポキポキなってしまう🦴 このボキボキ音は、関節内に生じた気泡が破裂する・・・
- 【納豆が最強の長寿食!その理由は?】/私の食べる順番!!922日目2024年02月07日健者シオリの日記帳922日目 毎回、記事の最後にその日の食事を載せていますが・・・どの順番で食べているかまでは、紹介していませんでした🤔 食べるものも大切ですが・・・
- 【糖尿病にインスリン注射は早い方がいい??】/ダイエット成功で、921日目2024年02月06日健者シオリの日記帳生活習慣病を良くしよう!!生活習慣病カウンセラー 栞 【フロントページ】 https://siori-counseling.com/生活習慣病カウンセラ・・・
- 【インスリン注射のメリットとデメリットって??】/これは雪ではないな920日目2024年02月05日健者シオリの日記帳生活習慣病を良くしよう!!生活習慣病カウンセラー 栞 【フロントページ】 https://siori-counseling.com/生活習慣病カウンセラ・・・
- 【糖尿病の治療・・・お医者さん選びは慎重に!!】/寒い朝は苦手やね~~919日目2024年02月04日健者シオリの日記帳生活習慣病を良くしよう!!生活習慣病カウンセラー 栞 【フロントページ】 https://siori-counseling.com/生活習慣病カウンセラ・・・