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【近視は遺伝より〇〇で決まる!】/お寿司屋さんにて・・・1173日目2024年10月14日健者シオリの日記帳1173日目 今日は夕食にとあるお寿司屋さんに行ってきたのですが・・・ ちょっと愚痴りたいことが(u_u) 友人と二人で行ってきたんですが、いわ･･･- 【頭が良くなると目が悪くなる!?】/お風呂にがいると・・・眠りがスムーズに!1172日目2024年10月13日健者シオリの日記帳1172日目 肌寒くなってきたので、昨日からお風呂を解禁したのですが♨️ なんとな~~く、お布団でゴロゴロしていたら寝落ちしてました笑 入浴に･･･
- 【目に一番良くないのは・・・〇〇で⬜︎⬜︎すること!】/久々の入湯♨️1171日目2024年10月12日健者シオリの日記帳1171日目 今日は25℃くらい気温あったようで、過ごしやすい陽気でした~☀️ まさにウォーキング日和ということで10000歩近く歩いて、いい汗･･･
- 【近視リスクは20歳までが勝負!?】/体重が増えたのは筋肉のせい??1170日目2024年10月11日健者シオリの日記帳1170日目 明日から三連休ですね~私は中日だけ仕事ですが(￣▽￣) ここ最近は体重の平均が61kg台から62kg台になって少し気になりますが・･･･
- 【近視で黄斑変性症になるリスク〇〇倍!?】/セブンのドーナツ1169日目2024年10月10日健者シオリの日記帳1169日目 今日から?セブンイレブンでホットスナックと同じように店内で揚げてくれるドーナツが販売していたそうで👇 チョコとカスタードをいただ･･･
- 【近視の人は白内障リスクが〇〇倍!?】/お酒を飲んで涼しい風を浴びて~1168日目2024年10月09日健者シオリの日記帳1168日目 今日は久々にお酒を飲んできました~~ お酒を飲むと一時的に血管が緩んで、血行が良くなるのですが、その状態で夜風を浴びるとすごい気持･･･
- 【日本人の◯割は近視!世界人口の◯割も近視に!?】/寒いからこそ!歩く~1167日目2024年10月08日健者シオリの日記帳1167日目 四季って何でしたっけ?? と思えるくらい一気に寒くなった今日・・・体調を崩している方もいるかもですね🤔 暖房やホッカイロに頼る･･･
- 【近視で緑内障リスク〇〇倍!!】/1166日目2024年10月07日健者シオリの日記帳1166日目 今日はいやに湿気ムンムンで、気温も少し高めで・・・夏バテならぬ秋バテしてました🍂 この暑いのか涼しいのか、カラッとしてるのかじめ･･･
- 【目は脳の一部!?視力は脳の活動の〇割を占める!】/体重が1165日目2024年10月06日健者シオリの日記帳1165日目 昨日のナン祭りが祟ったようで・・・ひっさびさに体重が63kgに😳 冬に備えて、体脂肪を蓄えるにはちと早すぎるかな(^◇^;) ･･･
- 【視力1.0未満の子供が過去最多に!?】/国家資格!ゲットしました1163日目2024年10月04日健者シオリの日記帳1163日目 本日・・・「第2種衛生管理者」の資格試験の合格を確認しました!!試験の日👇『【怪しい交流磁気治療!糖尿病に効果なし!?】衛生管理者･･･
