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コロナで脂肪が燃え、筋肉が増えた‼️ ダイエッター生活日記51日目2021年09月09日糖尿病、うつ病、ダイエットなんでもOK カウンセラー栞の日記■ダイエッター生活51日目 昨日の昼食:麦茶とコーヒー 昨日の夕食:ハンバーグ。さつまいもの甘露煮。麦茶。 今朝の朝食:チキンカツの卵とじ。ブ･･･- 「痛いの痛いの飛んでけ‼️」に効果あり⁉️ カウンセラー生活日記192日目2021年09月08日カウンセラー栞の日記帳■カウンセラー生活192日目 体調がだいぶ良くなりました😊 コロナ回復後、筋肉量の低下で代謝が落ち、血行も悪化してしまいなかなか疲労感が抜けませんで･･･
- コロナで39.6℃まで行きました・・・ カウンセラー生活日記186日目2021年09月02日糖尿病、うつ病、ダイエットなんでもOK カウンセラー栞の日記■カウンセラー生活186日目 コロナから回復し、二日目になりました💦 昨日は体力回復も兼ねて、近くの郵便局まで荷物を送りに歩いたのですが・・・ 今日に･･･
- 痛みのスパイラル‼️腰痛が治りにくい原因とは⁉️ カウンセラー生活日記166日目2021年08月13日カウンセラー栞の日記帳■カウンセラー生活166日目 カウンセラーになり166日目になりました💦 今日は動画作成の詰めと、ブログの更新・記事の書き溜めをしてます🖋 明日･･･
- 花粉症・アトピーの原因も腰にあり!? カウンセラー生活日記163日目2021年08月10日カウンセラー栞の日記帳■カウンセラー生活163日目 になりました💦 今日は新たなバイトの面接を受けたり、会社の求人に応募しながらブログの更新中です😅 もちろん、動画作･･･
- 無料で体組成計ゲット‼️糖尿病予備軍必見‼️セルフケアプログラム4ヶ月チャレンジ2021年08月07日糖尿病、うつ病、ダイエットなんでもOK カウンセラー栞の日記■セルフケアプログラムの宣伝‼️ はい、ということで今回は電設健保さんが主催する『セルフケアプログラム4ヶ月チャレンジ』 の宣伝です💦 宣伝を宣伝･･･
- 腰痛解消でダイエット!免疫力アップ!! カウンセラー生活日記156日目2021年08月04日カウンセラー栞の日記帳■カウンセラー生活156日目 カウンセラーのなり156日目になりました💦今日も今日とて元気に活動中です‼️ 最近は動画作成のために、撮影現場(自室)･･･
- 腰痛に鍼灸は効果なし!? カウンセラー生活日記153日目2021年08月01日カウンセラー栞の日記帳■カウンセラー生活153日目 今日で8月になりますね・・・ 昨日サボった分を取り戻すため動画作りしています💦 動画作りもブログの記事作りもそうです･･･
- マッサージで逆に凝るは本当‼️ カウンセラー生活日記151日目2021年07月29日カウンセラー栞の日記帳■カウンセラー生活151日目 今日は午前中にバイトを終えてカフェでアイスコーヒーを飲んでから帰ってきました💦 帰ってきてからは、庭の植物に水をやり、･･･
- 仕事選びの視野を広げる!!イニシャルリストは適職探しの第一歩! カウンセラー生活日記148日2021年07月26日カウンセラー栞の日記帳■カウンセラー生活148日目 カウンセラーになり148日目になりました‼️ 今日は1日時間を取れるので、ここで一気にYoutubeにあげる動画作成を進･･･
