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【脂身ばかりだと◯薬級の依存症に!?】/コンチネンタルフロスト初体験!1408日目2025年06月06日健者シオリの日記帳1408日目 今日はお仕事の休憩中に、いつか行きたいな~と思っていた純喫茶でコンチネンタルフロストをいただいてきました☕️ 上はバニラアイスとシ･･･- 【美に健康にダメージを与えるアルデヒド!】/大雨で足元ぐちょぐちょ、そして気圧1405日目2025年06月03日健者シオリの日記帳1405日目 今日は朝から晩まで雨雨雨☔️ 気圧も低くて自律神経乱れ咲笑自律神経とは 栞が解説する体のコントローラー生活習慣病カウンセラー栞がア･･･
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- 【高血糖が全てを老けさせる!?】/今日から6月!!1403日目2025年06月01日健者シオリの日記帳1403日目 2025年の6月が始まりましたね~ 神奈川はあいにくの雨ですが☔️ 前月は予定込み込みで、勉強が疎かになったところもあったので・・･･･
- 【血液の質に"お肉"が欠かせない理由!】/地獄の三連勤が終わった~~1396日目2025年05月25日健者シオリの日記帳1396日目 金土日と・・・異様に職場が忙しく、本日最終日はあまりの疲れにミス連発してガン萎えで帰ってきました😭 一人、二人と体調を崩して、そ･･･
- 【カロリー計算は無意味!MEC食で楽々ダイエット!】/職場の人が次々・・・1394日目2025年05月23日健者シオリの日記帳1394日目 愛知から夜行バスで帰ってきたばかりで、睡眠負債も体バキバキで本調子ではないのですが・・・『【弾丸!愛知旅行中~から帰宅】1392~1･･･
- 【納豆が最強の食品である理由!血液もサラサラに~】/喋り疲れた~1388日目2025年05月17日健者シオリの日記帳1388日目 ふぅ・・・先程帰ってきました~~ めちゃくちゃ話し疲れた・・・時間にして約3時間ずっと誰かと喋ってました笑 その間にアルコール飲料･･･
- 【血液が悪いと腸が!脳が!悪くなる!?】/秋田から帰還!そうそうカレー1382日目2025年05月11日健者シオリの日記帳1382日目 無事?秋田から帰ってきました~相変わらず、夜行バスではあまり眠れず🥱 それでも行きよりはよく眠れた気もするような・・・行きのバス･･･
- 【血液が悪いと、風邪をひきやすくなる!?】/秋田へ1379日目2025年05月08日健者シオリの日記帳1379日目 今夜行バス待っております!! 祖父の納骨のため…秋田まで夜通しでバスに揺られて🚌 今日の夕食は…唐揚げくんとクッキー🍪という笑 ･･･
- 【NO(一酸化窒素)とは!?〇〇するだけで血液の質が良くなる!】/GW終わり~1377日目2025年05月06日健者シオリの日記帳1377日目 やっとGWが終わりますね・・・多くの方がお出かけして楽しいひとときを過ごしたんですかね~~ 私はほぼ仕事でしたが笑 まぁ・・・私･･･
