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【歯医者さんで血液検査!?】/一日中大雨☔️1066日目2024年06月28日健者シオリの日記帳1066日目 ずっと雨降ってますね☔️ 天気が崩れると頭痛や肩こり、腰痛などなど・・・不調に襲われることが多くなります🤔 気圧や湿気、気温の･･･- 【地球で一番罹患率が高い・・・歯周病の治し方!】/残業でタクシーで帰る1065日目2024年06月27日健者シオリの日記帳1065日目 ふぅ・・・やっと落ち着きました☺️ 2時間近く残業していたのか🤔 体力的には元気なのですが、精神的に疲れる💦体はバリバリ動く･･･
- 【口腔ケアの肝!バイオフィルム除去は2つある!!】/1064日目2024年06月26日健者シオリの日記帳1064日目 いや~本当に暑い💦 昨日の夜からエアコンつけて正解でした🌬️ 加えて睡眠の質を上げるために、ラベンダーのアロマでリラックス促進･･･
- 【歯周病が認知症!糖尿病!の原因に!!】/グルテン祭りでお腹がぐるぐる1063日目2024年06月25日健者シオリの日記帳1063日目 何の気なしに家にあったカップ麺をスルスル🍜 案の定、グルテン不耐性でお腹がイタタ・・・ 美味しいと感じないし、お腹も痛めるでい･･･
- 【虫歯に栄養をあげない!MEC食で!!】/エアコン・・・解禁!!1062日目2024年06月24日健者シオリの日記帳1062日目 あまりの暑さに・・・エアコンを解禁しました!!電気代より自分の健康👍 ぐっすり眠れるように冷房をつけて今日はお休みします💤 本･･･
- 【歯石を取れば十分??いえいえ~】/睡眠の質が不調!そんな時は1061日目2024年06月23日健者シオリの日記帳1061日目 ここ最近、睡眠の質が落ちている気が・・・ ・・・データ見るとそうでもないのか💦 でも実感として、いつもよりも深い眠り!って感じ･･･
- 【これが歯科予防の鍵!!バイオフィルム除去!!】/アメブロ調子悪い?1060日目2024年06月22日健者シオリの日記帳1060日目 いつもはパソコン💻から記事を書いているのですが、今日はスマホから📱 どうやらアメブロのサーバー?の調子が悪いようで、パソコンから･･･
- 【歯を削られない!虫歯にならないために・・・まずはこれ】/梅雨って感じの雨じゃないね1059日目2024年06月21日健者シオリの日記帳1059日目 今日は朝から大雨・・・☔️ 以前大雨の中、床屋さんに髪を切りに行ったのですが定休日で空いておらず😭今日はそのリベンジに👍 し･･･
- 【セラミックだから大丈夫?歯の詰め物じゃ・・・】/梅雨前に夏本番?1058日目2024年06月20日健者シオリの日記帳1058日目 暑い・・・夜はまだ風があって、涼しく寝つけますが💤 朝起きたら汗をかいてました💦 扇風機だけでは、もう心許ないのか🫢 本日･･･
- 【溶けた歯が再生する!?ドックベストセメントとは!?】/頭痛が痛い!1057日目2024年06月19日健者シオリの日記帳1057日目 今日は一日、頭痛に悩まされました😭 腰痛・肩こり・頭痛の関係とは👇『頭痛治すなら「腰痛」から‼️ カウンセラー生活日記160日目･･･
