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【近視で黄斑変性症になるリスク〇〇倍!?】/セブンのドーナツ1169日目2024年10月10日健者シオリの日記帳1169日目 今日から?セブンイレブンでホットスナックと同じように店内で揚げてくれるドーナツが販売していたそうで👇 チョコとカスタードをいただ･･･- 【近視の人は白内障リスクが〇〇倍!?】/お酒を飲んで涼しい風を浴びて~1168日目2024年10月09日健者シオリの日記帳1168日目 今日は久々にお酒を飲んできました~~ お酒を飲むと一時的に血管が緩んで、血行が良くなるのですが、その状態で夜風を浴びるとすごい気持･･･
- 【日本人の◯割は近視!世界人口の◯割も近視に!?】/寒いからこそ!歩く~1167日目2024年10月08日健者シオリの日記帳1167日目 四季って何でしたっけ?? と思えるくらい一気に寒くなった今日・・・体調を崩している方もいるかもですね🤔 暖房やホッカイロに頼る･･･
- 【近視で緑内障リスク〇〇倍!!】/1166日目2024年10月07日健者シオリの日記帳1166日目 今日はいやに湿気ムンムンで、気温も少し高めで・・・夏バテならぬ秋バテしてました🍂 この暑いのか涼しいのか、カラッとしてるのかじめ･･･
- 【目は脳の一部!?視力は脳の活動の〇割を占める!】/体重が1165日目2024年10月06日健者シオリの日記帳1165日目 昨日のナン祭りが祟ったようで・・・ひっさびさに体重が63kgに😳 冬に備えて、体脂肪を蓄えるにはちと早すぎるかな(^◇^;) ･･･
- 【近視の人は目が〇〇の形に!?】/秋のナン祭り1164日目2024年10月05日健者シオリの日記帳1164日目 毎週土曜日はカレーの日🍛 もとい今日は秋のナン祭り🫓 無印良品の出来合いのナンと、材料から作るナンをそれぞれ購入し作りました･･･
- 【視力1.0未満の子供が過去最多に!?】/国家資格!ゲットしました1163日目2024年10月04日健者シオリの日記帳1163日目 本日・・・「第2種衛生管理者」の資格試験の合格を確認しました!!試験の日👇『【怪しい交流磁気治療!糖尿病に効果なし!?】衛生管理者･･･
- 【近視は病気!?最悪〇〇のリスクも!?】/朝食食べた日より、食べない日の方が太る!?1162日目2024年10月03日健者シオリの日記帳1162日目 体重減らしたいなら食べなきゃいい!! と思いがちですが、食べなくても太ります😣逆に食べないと太ることも!! 体は空腹になると体･･･
- 【ダイエットにプチ断食だけでは力不足!?】/眠気がすごい1161日目2024年10月02日健者シオリの日記帳1161日目 最近、眠気を感じることが多くなりました🥱 睡眠負債が溜まっているのかな?とも思いましたが、眠くなるのは決まって肌寒い時・・・ ･･･
- 【MEC食は朝食・昼食・夕食いつ食べるべき?】/今日から10月!1160日目2024年10月01日健者シオリの日記帳1160日目 いつの間にか10月に突入してました😳 また値上げラッシュで、調味油まで値上げされるしまつ・・・ 消費税もいつ15%になるか・・･･･
