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- 「私は私でいい」とは「そのままでいい」ではないよ2024年04月25日幸せママになる方法え、まさか勘違いしてないですよね。 「私は私でいい」とは「そのままでいい」ではないです。 何が違うか? 最重要ポイントは 自己受容できてい・・・
- 自分より家族を優先してしまう人が持っていないもの2024年04月25日幸せママになる方法自分のことは後回し。 自分より家族を優先してしまう人が持っていないものは 自分も家族のひとりである という視点なんじゃないかなって思います。 自・・・
- ほめ言葉は○○○!両手で受け取ろう2024年04月23日幸せママになる方法ほめ言葉って 豊かさ! なんですよ♡ なので、例えば、 自分の良いところだったり 周囲の誰かから自分のこと、我が子のことをほめられた時は ・・・
- 気の合う友人はいるのに、さみしいのはなぜなのか2024年04月23日幸せママになる方法気の合う友人はいる。 一緒にいる時はとても楽しい。 でも、なんとなくいつもさみしい自分がいるのはなぜなのか?というと 自分の内側が平和じゃないか・・・
- 人から認めてもらわなくても元気でいる方法2024年04月21日幸せママになる方法人から認めてもらわなくても元気でいる方法。 ↓ 自分で自分のことを一つ一つ認める です。 人から認めてほしいという欲求はあっていいけど(あるもの・・・
- 【ご案内】週刊にっこり「ブログには書けないココだけの話」2024年04月19日幸せママになる方法もっと突っ込んだ話も聞きたい でも、 頻繁にメールレターが届くと読み切れない… そんなあなたのためにこんなの作ってみました! 毎週水曜21時・・・
- 勘違いしている人、多し。自己肯定感を高める上で大切なアノこと2024年04月19日幸せママになる方法これ、勘違いしている人が多いと思う。 自己肯定感を高めために実はとーっても大切なアノこととは リラックスすること です。 なんでなのか?という・・・
- 「自分の感覚がよくわからない」という時2024年04月18日幸せママになる方法「自分の感覚がよくわからない」 という時があるんですよね。 自分の事なのに自分の感覚がよくわからないのはなぜなのか?というと、 心と体がチグハ・・・
- 自分軸を持ちたい人は、この一言を口ぐせにしてみて2024年04月17日幸せママになる方法自分軸を持ちたい人はこの一言を口ぐせにしてみてほしいのです。 決めたのは私 そのパートナーと結婚したのもその仕事に就くと決めたのも子どもを持・・・
- 【保存版】いつも胸に留めておきたい言葉2024年04月16日幸せママになる方法いつも胸に留めておきたい言葉。 ゲシュタルト療法の創始者であるパールズ博士の「ゲシュタルトの祈り」です。 私は私のために生きるあなたはあなたのために・・・