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【HSPによくある誤解①繊細すぎてメンタル弱め?】/痛くない!脱毛器~1546日目2025年10月15日健者シオリの日記帳1546日目 ちょっと前にお話に出た・・・脱毛器が届きました!『【 繊細さんへ 生きづらいのはあなたが弱いからじゃない】/モヤモヤとモジャモジャ1･･･- 【メンタルマネジメントの基礎!繊細さんにリフレーミング法】/1545日目2025年10月14日健者シオリの日記帳1545日目 テキストを入力 今日の健康話メンタルマネジメントの基礎!繊細さんにリフレーミング法 HSP/HSSについて記事にしてきました。 『【刺･･･
- 【HSS/HSS型HSPのチェックリスト!】/ドアップで失礼~鼻が痛い~1544日目2025年10月13日健者シオリの日記帳1544日目 昨日の夜から鼻が痛くて・・・ 平な吹き出物?みたいな感じで、指で圧をかけると痛みが・・・炎症を起こしているようですが、昨日寝てたら･･･
- 【刺激を求める繊細さん??HSSとは~】/1543日目2025年10月12日健者シオリの日記帳1543日目 今日もだいぶ涼しくて、過ごしやすい1日でしたが・・・蝉鳴いてましたね😳アブラゼミ・・・この季節にまだお相手がいるのか?? 日差し･･･
- 【 繊細さんへ 生きづらいのはあなたが弱いからじゃない】/モヤモヤとモジャモジャ1542日目2025年10月11日健者シオリの日記帳1542日目 ん~モヤモヤ・・・というほどではないですが、少しエクスプレッシブ・ライティングしておこうかなと・・・お付き合いください笑エクスプレッ･･･
- 【繊細さんは環境による影響が良くも悪くも倍倍!チェックリスト✅】/1541日目2025年10月10日健者シオリの日記帳1541日目 さて・・・夢の国から現実の職場に戻ったわけですが笑『【責めてくる人からは戦略的撤退!繊細さんの天敵~】/ディズニーで・・・1539~･･･
- 【責めてくる人からは戦略的撤退!繊細さんの天敵~】/ディズニーで・・・1539~1540日目2025年10月09日健者シオリの日記帳1540日目 え~1日スキップしての投稿になります・・・ いや~昨日のディズニーランド楽しすぎて笑 朝の開演から閉園まだずっと楽しんできました･･･
- 【繊細さんに必要な大切な人は少なくていい!!】/職場での自己肯定感低下とHSP気質1538日目2025年10月07日健者シオリの日記帳1538日目 明日は彼女とディズニーじゃ!!と息巻いて仕事してきましたが、かなり暇であくびが出るほど🥱 そんな暇な状況のため、職場の人と雑談な･･･
- 【繊細さんは忍耐強く伝えれば夫婦喧嘩は減る!】/視力回復~1537日目2025年10月06日健者シオリの日記帳1537日目 ここ最近、また目が良くなってきたような気がしまして・・・久々にメガネの度をまたさげました!! -3.00から-2.50に度を下げま･･･
- 【些細な変化もキャッチ!HSPの特徴チェックリスト✅】/ガトーショコラお菓子に1536日目2025年10月05日健者シオリの日記帳1536日目 昨日はかなり気圧と湿気にやられて鬱~って感じでしたが、今日はその疲れを癒すように泥のように寝てました笑 起きたのは11時くらい・・･･･
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