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【予防歯科が日本で広まらないのは・・・みんなのせい!?】/天気も気分もブルー☔️1056日目2024年06月18日健者シオリの日記帳1056日目 天気予報通り、今日は一日中大雨でしたね☔️ 天気が悪いからこそ!!お店も空いているであろうと、駅前の床屋さんに行ったのですが・・・･･･- 【予防歯科で糖尿病が!認知症が!動脈硬化が!予防できる!!】/明日は大荒れの予報1055日目2024年06月17日健者シオリの日記帳1055日目 明日・・・と言いますか、もう今日ですが笑 だいぶ天気が荒れるみたいですね🤔 自律神経も乱れそうだな・・・この時期は気圧と湿気、･･･
- 【虫歯でも８割の歯は削らなくてOK!? 歯は内臓!】/ジメジメで自律神経が1054日目2024年06月16日健者シオリの日記帳1054日目 熱い~💦 ジメジメした暑さが体にこたえます・・・ 梅雨入りしていないのに、梅雨みたいな嫌な暑さ😣 気圧もそうですが、湿気も･･･
- 【高糖質な食事で睡眠と歯がボロボロに】/1053日目2024年06月15日健者シオリの日記帳1043日目 今日はカレー曜日~~ですが、食べ過ぎに気をつけて🤭いつもより抑えめに~ ・・・まぁ暑すぎて、熱いカレーが喉を通らなかっただけです･･･
- 【血糖値が虫歯に影響する!?】/まだ梅雨になってないのにアチい!1052日目2024年06月14日健者シオリの日記帳1052日目 ・・・暑いですね🫠 えっ、もう梅雨終わりましたかね??あまりの暑さに、冷凍庫で眠っていた首に巻いて冷やすやーつ使いました🧊 【･･･
- 【やっぱり糖は歯に良くない!虫歯のご飯になっている】/夜食にラーメンで罪悪感1051日目2024年06月13日健者シオリの日記帳1051日目 仕事が遅くまで続いて、気がつけば11時に😭これから夕食を作るのも面倒だし・・・でも、お腹いっぱい食べたい気もする🤔 と、半ばヤ･･･
- 【虫歯の種類は5種類!そのうち削らなくてもいいのは??】/暑い!猫も溶ける1050日目2024年06月12日健者シオリの日記帳1050日目 いつの間にか1000日目を超えた日記も1050日目‼️早い・・・ それにしても今日はすごい暑かったですね🫢29℃まで上がったみた･･･
- 【虫歯治療の新常識!?削るは悪化の第一歩】/深呼吸でハラスメント?いや!健康促進!1049日目2024年06月11日健者シオリの日記帳1049日目 最近は「パワハラ」「セクハラ」「アルハラ」などなど・・・色々なハラスメントが次々と生まれていますが🤔 また新しく「フキハラ」とい･･･
- 【腎臓病で透析になる2大原因は・・・】/目玉焼きが綺麗に1048日目2024年06月10日健者シオリの日記帳1048日目 今日の朝食もMEC食! 卵は目玉焼きにしたのですが、普通にフライパンに卵を割り入れると、形がなんだか不恰好に🤔こんな感じに👇 ･･･
- 【新!腎臓病対策の栄養バランスとは??】/小雨降る中、、、1047日目2024年06月09日健者シオリの日記帳1047日目 今日は夜食事デートしてきました☺️ 実は?今日でお会いするのが3回目‼️互いのことも色々知る仲に!年上の方で、すごい安心感を感じさ･･･
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