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空撮もどきの動画をYoutubeにアップロード2025年07月04日シニアKブログ･･･ーグルトです。 Kent 先日自作プログラム(自分の料理データベース)に５０個以上の料理を登録しました。僕は１日２食が多いので２０日分ぐらい･･･- 歯医者に行ってきました(２回め)2025年02月25日名古屋で暮らす元トラック運転手の引退生活ブログ･･･間ダイエット」というのがあるらしいですね２４時間中の８時間だけ好きなだけ食べて残りの１６時間を断食するらしい、僕は１日２食が多いので、簡単に出来そ･･･
- 減量目標６０Kg以下を達成しましたぁ2024年12月02日名古屋で暮らす元トラック運転手の引退生活ブログ･･･簡単でしたし、野菜とコンニャクで空腹にならないように生活出来た気がしています、終盤は痩せにくくなった感じがしたので１日２食で、しかも低カロリー食に･･･
- 蒼い柿を８カットして冷凍保存2022年10月01日名古屋で暮らす元トラック運転手の引退生活ブログ･･･朝食とほぼ一緒サラダは作り置きしていたものです。 Kent 今日の体重も５５Kg寸前、、、ヤバイので当分は１日２食か低カロリーの食事にしよ･･･
- またまた、ノートPCのOSを変えました。2022年09月02日名古屋で暮らす元トラック運転手の引退生活ブログ･･･た。 ブログをお訪ねくださり、 🔍このブログ内検索 ありがとうございます。😄 昨日は食べすぎたので今日は１日２食にしました朝食兼昼食は焼･･･
- 砂を買ってきました。2022年04月17日名古屋で暮らす元トラック運転手の引退生活ブログ･･･なものが選べれて安くて美味しかったです😊言い忘れてましたが今日から１６時間断食を始めました、昨日のブログで書いた１日２食(16時間以外なら間食O･･･
- 柿の若葉を生で食べてみた2022年04月16日名古屋で暮らす元トラック運転手の引退生活ブログ･･･食(１日１食で好きなだけ食べる)で１ヶ月９kg減量したと言うのを見た、これいいかも?と思って自分なら１６時間断食で１日２食かなぁ?と思ってやってみ･･･
- 今日も２食しか食べられなかった2021年04月10日名古屋で暮らす元トラック運転手の引退生活ブログ今日も朝食を食べる時間がなくなって１日２食になってしまった。ブログをお訪ねくださり、ありがとうございます。😄今日は柿の葉の収穫をする前に撮影方法を色々･･･
- 標準体重まで減量出来ましたぁ2021年03月31日名古屋で暮らす元トラック運転手の引退生活ブログ･･･準体重までになりました。ブログをお訪ねくださり、ありがとうございます。😄当初は趣味のパン作りの自家製食パン１斤を１日２食生活の主食としていました･･･
- おからパウダーの食パン３回目2021年03月17日名古屋で暮らす元トラック運転手の引退生活ブログ･･･回はブドウ糖粉末を入れ忘れたか…ameblo.jp■炒め物を２重に真空パック 『１日３食に戻して７日目』減量生活の１日２食から３食に戻してから７日･･･
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