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10月24日の記録:53.1キロ(無印良品)2024年10月24日61.5キロからのダイエット記録木曜日のお昼ご飯:黒豆ご飯、カブのお味噌汁、ハム&ブロッコリー 水曜日、食材の買い物に行ってきた仕事が５連勤なのでその間の、献立を、決めつつ買･･･- 雨が降ってきた。2024年10月23日ゆるりとありのままで♩･･･ていてびっくり!結構激しく☂️昨日は来年の予定や、やりたいことを手帳に書いてワクワク☺️夜ご飯はメカジキ。大好き❤黒豆ご飯も美味しかった!バナナケ･･･
- 昨日の晩ごはんと【旬のもの】2024年10月22日元・同居嫁かしもっちのぶろぐ。･･･、黒豆だもの🤗この時期にしか味わえないご馳走♩まだ少しあるのでそちらは少し湯がいて皮からだして、豆だけ冷凍にし、黒豆ご飯にしようとおもいます。黒･･･
- 10月18日の記録:53.1キロ(代謝が上がる食材)2024年10月18日61.5キロからのダイエット記録･･･いしなあスープに入れたりならいいけども生のを茹でて、まだ、あったかいのをぽりぽりっと食べたいのよねえw お昼ご飯:黒豆ご飯、鶏もも肉とブナシメジ+･･･
- 丹波篠山黒豆ツアー ランチ編2024年10月18日Roiss Musik Haus のブログ･･･黒豆プリンで有名なカフェ☕️確か「ざわつく夜」とかいう番組でプリン好きな高嶋ちさ子さんが美味しいって!そこで釜炊き黒豆ご飯膳と栗ご飯膳を半分こ写真･･･
- 国政選挙・・・どんな結果になるのかな??2024年10月18日半農半漁･･･イコンの種を撒きました。一列は二回目です。黒毛和牛で作った自家製のカレー自家製のパンプキンスープも解凍いつもの朝食黒豆ご飯がヘルシーイカジャガイモ･･･
- 10月17日の記録:53.1キロ(カスハラおやじを見て不愉快になったわ)2024年10月17日61.5キロからのダイエット記録･･･まいラーメン用の卵、半分残してたのをつまんでお茶飲んで、終わりになった 晩御飯:お惣菜のイカを使ったサラダ、煮物、黒豆ご飯 本当は、お刺身が欲しか･･･
- 篠山にて2024年10月15日 霧に抱かれて ~ ちゃこのひとりごと ~･･･ます。 お庭も きれい。 昔の豪商のお屋敷の姿を留める造りです。 篠山の魅力が詰まったワンプレートランチ。 黒豆ご飯、黒豆味噌汁、季節の野菜･･･
- 丹波篠山2024年10月14日夢うさぎのブログ･･･できていて疲れてしまったので即帰ってきました。もう日曜日に行くのはやめよう。 お昼ごはんに買って車中で食べた黒豆ご飯がおいしかった。 ･･･
- 連休最終日♪と、四角豆知ってる?2024年10月14日☆Happy Life ☆愛しき自由時間☆･･･食べやすそう今夜のおかず、一品出来上がり生まれて初めての食べ物ですさらに豆 丹波の黒豆も下準備黒豆の枝豆好きだし、黒豆ご飯もいいなぁ丹波の黒豆の季･･･
