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夕方になると足がパンパンな私が、日中の飲み物を変えてみた2026年06月18日ゆるたま|寝ても疲れがとれない40代の、更年期ゆるっと食べケア日記･･･ひとつがカリウム。カリウムは、体の中のナトリウムとのバランスに関わる栄養素です。わたしが日中によく飲んでいるのが、黒豆茶です。コーヒーを何杯も飲ん･･･- 黒豆の種蒔き2026年06月18日ひょうたん閑話黒豆の種蒔きは6月下旬から７月初旬にしますが、明後日頃から1週間ほど雨になりそうなので今日から数回に分けて種を蒔くことにしました。今日は丹波黒豆です。表･･･
- ダメおやじの日記(26/6/18)✨家族団欒羨ましい‼ないものねだりしてもね(^^;)2026年06月18日呑んべいなダメおやじの日記昨夜は家で、夕食&晩酌に「ごった煮」と「サラダチキン」「黒豆煮」で「本麒麟」をいただき、腹ごなしに「夕散歩」に出掛けました✨散歩は食後だね~🤣･･･
- ココスでお特なスイーツ♡いとことランチ2026年06月18日ポジ日記☘たまに毒吐き、息抜き･･･てってた団体戦は選ばれてないので今日は応援のみですてことで、朝からいとことココスへドリンクバーは胃を労る為に大好き黒豆茶♡ゆず炭酸は一杯だけ~いと･･･
- 最近ハマっているおやつ2026年06月18日香りと日々のこと最近ハマっているおやつ罪悪感のないおやつを食べたい時のお豆さん黒糖黒酢黒豆全部好き❤️さらに食物繊維カルシウム鉄分という表示と『美人をつくる大豆生活』と･･･
- 珍しい伊右衛門安い♡黒豆麦茶@59円ジャワティたまに買いたくなる!2026年06月18日ポイ活コスパ主婦すあま♡お得を楽しむ日記･･･ットしよう!参加はカンタン!次の勝者はあなたかも?lite.tiktok.comこれ飲みたいな白髪にも良さげと噂の黒豆🫛黒豆麦茶定期便利用で1本･･･
- 2026/06/18の納豆2026年06月18日セルフ受験指導!国立医大受験止め５０以後博士号目指す!【PRあり】･･･×豆姫 セット 3個(6パック) プチギフト ナットウキナーゼ 納豆キナーゼ 納豆菌 プチギフト スーパーフード 黒豆 水戸納豆 ご飯のお供 たれ･･･
- 本日の自分ごはんなど2026年06月18日ラピスのブログ 自分専用ブログ･･･やつ(写真なし)胡麻サルボーロ(パン屋さんの手作りボーロ)昼の残りのコーヒー晩ごはん鯵の南蛮漬け(市販品)サラダ(黒豆、玉ねぎ、ワカメ、きゅうり)･･･
- ジム行く前に2026年06月18日chie-chie1103のブログこんにちは☂️今ジム向かってます筋膜リリース、スクワット理想トマトジュース丹波黒豆昨日サイゼリアの後仲良し友達からアンデトゥの粒餡買って貰いましたゆで卵･･･
- ジム行く前に2026年06月18日ラブリーキティーこんにちは☂️今ジム向かってます筋膜リリース、スクワット理想トマトジュース丹波黒豆昨日サイゼリアの後仲良し友達からアンデトゥの粒餡買って貰いましたゆで卵･･･
