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【本日の一汁一菜】鯖のトマト煮込み、キャベツのコールスロー添え。カボチャの味噌汁。ガーリッ...2016年12月21日麻木久仁子オフィシャルブログ「麻木的♡温活薬膳の日々」Powered by Ameba･･･の本番はこれからですが、心の中には春を思うのです☺️ #一汁一菜 #シンプルごはん #シニアごはん #国際薬膳師 麻木久仁子さん(@kunikoa･･･- 【本日の一汁一菜】牛筋の味噌煮込み。海苔とわかめと縮みほうれん草のお吸物。大根飯。牛筋は土...2016年12月20日麻木久仁子オフィシャルブログ「麻木的♡温活薬膳の日々」Powered by Ameba･･･が美味しい😋コラーゲンたっぷりの汁も御飯にかけて😁#一汁一菜 #シンプルごはん #シニアごはん #国際薬膳師 麻木久仁子さん(@kunikoa･･･
- 【本日の一汁一菜】烏賊の肝バター醤油炒め。里芋の味噌ポタージュ。甘栗御飯。肝とバターと醤油...2016年12月19日麻木久仁子オフィシャルブログ「麻木的♡温活薬膳の日々」Powered by Ameba･･･のレジ横に売っていたお買い得品の甘栗で炊き込みご飯。 #一汁一菜 #シンプルごはん #シニアごはん #国際薬膳師 麻木久仁子さん(@kunikoa･･･
- 【本日の一汁一菜】舌平目のムニエル 棗ジャムとバターのソース。カボチャのポタージュ。ター...2016年12月18日麻木久仁子オフィシャルブログ「麻木的♡温活薬膳の日々」Powered by Ameba･･･を使って。カボチャは胃腸を整えてくれます。ととと、盛り付けてから気づいた。なんか黄色御膳になってしまいました😅 麻木久仁子さん(@kunikoa･･･
- 【本日の一汁一菜】牡蠣と車麩の卵とじ。わかめと長葱の味噌汁。五目炊き込みご飯。牡蠣の鍋には...2016年12月17日麻木久仁子オフィシャルブログ「麻木的♡温活薬膳の日々」Powered by Ameba･･･もたっぷり、炊き込んで体が温まる御飯がになりました! #一汁一菜 #シンプルごはん #シニアごはん #国際薬膳師 麻木久仁子さん(@kunikoa･･･
- 【本日の一汁一菜】鶏団子と豆腐としめじのうま煮。芹を添えて。里芋と人参と長葱の味噌汁。もち...2016年12月16日麻木久仁子オフィシャルブログ「麻木的♡温活薬膳の日々」Powered by Ameba･･･ #シニアごはん #国際薬膳師 「おお!旨っ」との御言葉を、ムスメ様から賜った😝甘辛いので御飯が進むようです。 麻木久仁子さん(@kunikoa･･･
- 【本日の一汁一菜】鶏の照焼き 棗ダレ 。厚揚げ、人参、蓮根、筍、椎茸、長葱、隠元、蒟蒻の...2016年12月15日麻木久仁子オフィシャルブログ「麻木的♡温活薬膳の日々」Powered by Ameba･･･江戸甘味噌は麹をたっぷり使って作られたこくのある塩分が少ない味噌なので、味噌の味が濃ーーいお味噌汁が楽しめます。 麻木久仁子さん(@kunikoa･･･
- 【本日の一汁一菜】キーマカレーのダッチベイビー 蕪と木耳のスープ 焼き林檎 #一...2016年12月14日麻木久仁子オフィシャルブログ「麻木的♡温活薬膳の日々」Powered by Ameba･･･をいただいたので焼き林檎に。キーマカレーには人参、筍、蓮根、椎茸、玉葱がどっさり。見た目より野菜が入ってます😋 麻木久仁子さん(@kunikoa･･･
- 【本日の一汁一菜】煮豚丼 クレソンの胡麻和え 豆腐と椎茸の味噌汁 #一汁一菜 #シン...2016年12月13日麻木久仁子オフィシャルブログ「麻木的♡温活薬膳の日々」Powered by Ameba･･･椎茸の味噌汁 #一汁一菜 #シンプルごはん #シニアごはん #国際薬膳師 煮豚は土鍋でコトコト。柔らかい😆 麻木久仁子さん(@kunikoa･･･
- 【本日の一汁一菜】白菜と豚肉のミルフィーユ蒸し 木耳と玉子のスープ 御飯 #一汁一...2016年12月09日麻木久仁子オフィシャルブログ「麻木的♡温活薬膳の日々」Powered by Ameba･･･メニュー😆スープにも入ってます。白菜は体の熱をとる食材なので、冷えすぎないよう温かく温かく、蒸し物とスープで。 麻木久仁子さん(@kunikoa･･･
