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【一汁一菜】秋刀魚の塩焼き 椎茸と長葱の味噌汁 鱈子 御飯 #一汁一菜 #シンプルごはん ...2016年09月11日麻木久仁子オフィシャルブログ「麻木的♡温活薬膳の日々」Powered by Ameba･･･#シンプルごはん #シニアごはん #国際薬膳師 娘も母も「あっ!秋刀魚だ!😄」と嬉しそうに声をあげてました。 麻木久仁子さん(@kunikoa･･･- 【本日の一汁一菜】鮭の西京焼。菜の花とウドのナムル。しめじと春菊の味噌汁。御飯。ウドや菜の...2017年02月24日麻木久仁子オフィシャルブログ「麻木的♡温活薬膳の日々」Powered by Ameba･･･春を感じていいですねえ。母も「あらウド♡」と。ウドは手足の冷えやむくみによい食材です。 #一汁一菜 #国際薬剤師 麻木久仁子さん(@kunikoa･･･
- 【本日の一汁一菜】鰤大根。韮と人参と麩の味噌汁。もち麦御飯。大根にお汁が染みて御飯がススム...2016年12月23日麻木久仁子オフィシャルブログ「麻木的♡温活薬膳の日々」Powered by Ameba･･･ってきて、作っては測り、作っては測りを繰り返して、やっと舌がマトモになりました😋 #一汁一菜 #シンプルごはん 麻木久仁子さん(@kunikoa･･･
- 【一汁一菜】鱸のムニエル 野菜の揚げ浸し 山芋とあおさの味噌汁 赤カブの甘酢漬け #一汁一...2016年10月18日麻木久仁子オフィシャルブログ「麻木的♡温活薬膳の日々」Powered by Ameba･･･菜の揚げ浸し 山芋とあおさの味噌汁 赤カブの甘酢漬け #一汁一菜 #シンプルごはん #シニアごはん #国際薬膳師 麻木久仁子さん(@kunikoa･･･
- 【本日の一汁一菜】肉じゃが。お揚げと香菜の味噌汁。黒豆ご飯。肉は豚肉。潤い食材!黒豆は炒っ...2017年04月22日麻木久仁子オフィシャルブログ「麻木的♡温活薬膳の日々」Powered by Ameba･･･いったお手製です。先日の美彩薬膳講座で生徒さんにも味を見てもらいました。ご飯が進みます!#国際薬膳師 #一汁一菜 麻木久仁子さん(@kunikoa･･･
- 【本日の一汁一菜】春菊のパスタ。オレンジ。わかめスープ。軽く湯がいた春菊と松の実、粉チーズ...2017年04月11日麻木久仁子オフィシャルブログ「麻木的♡温活薬膳の日々」Powered by Ameba･･･したが、めちゃめちゃ美味しいです!春菊はお肌にもとてもよいのです。たっぷり食べられます!#一汁一菜 #国際薬膳師 麻木久仁子さん(@kunikoa･･･
- 【一汁一菜】呼子萬坊のいかしゅうまいと天然あじ茶漬け 豚汁 #一汁一菜 #シンプルごは...2016年11月19日麻木久仁子オフィシャルブログ「麻木的♡温活薬膳の日々」Powered by Ameba･･･坊のあじ茶漬けは、初めはそのまま丼として、途中でお茶をかけていただきました。豚汁は例によって冷蔵庫整理の具沢山。 麻木久仁子さん(@kunikoa･･･
- 【一汁一菜】ひじき 枝豆 玉子 パプリカ 長葱の五色炒飯 車麩のお吸物 野沢菜 紅生姜...2016年09月20日麻木久仁子オフィシャルブログ「麻木的♡温活薬膳の日々」Powered by Ameba･･･ 長葱の五色炒飯 車麩のお吸物 野沢菜 紅生姜 #一汁一菜 #シンプルごはん #シニアごはん #国際薬膳師 麻木久仁子さん(@kunikoa･･･
- 【一汁一菜】豚肉とアスパラガスとパプリカの江戸甘味噌炒め マッシュルームとオクラの味噌汁 ...2016年09月17日麻木久仁子オフィシャルブログ「麻木的♡温活薬膳の日々」Powered by Ameba･･･ムとオクラの味噌汁 薩摩芋の蜂蜜レモン煮 五穀米御飯 #一汁一菜 #シンプルごはん #シニアごはん #国際薬膳師 麻木久仁子さん(@kunikoa･･･
- 【本日の一汁一菜】新じゃがと豚肉の煮ころがし。人参、牛蒡、蓮根、長葱の味噌汁。五穀米御飯。...2017年03月17日麻木久仁子オフィシャルブログ「麻木的♡温活薬膳の日々」Powered by Ameba･･･で。豚の角煮を作ってから、その煮汁で じゃがを煮ころがしました!甘辛でごはんがすすむ😋#一汁一菜 #国際薬剤師 麻木久仁子さん(@kunikoa･･･
