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【本日の一汁一菜】鮭のムニエル 塩レモンとバターのソース 菜の花添え。あさり御飯。人参...2017年01月27日麻木久仁子オフィシャルブログ「麻木的♡温活薬膳の日々」Powered by Ameba･･･ます!最後までくじけないでできるかな?(*´▽`*) #一汁一菜 #シンプルごはん #シニアごはん #国際薬膳師 麻木久仁子さん(@kunikoa･･･- 【本日の一汁一菜】めかじきのソテー、ウドと菜の花のあんかけ。パプリカ、油揚げ、長葱の味噌汁...2017年02月08日麻木久仁子オフィシャルブログ「麻木的♡温活薬膳の日々」Powered by Ameba･･･野菜売り場に春の野菜が出回るようになって、暖かくなるまでもう少し!と浮き浮きしますね! #国際薬膳師 #一汁一菜 麻木久仁子さん(@kunikoa･･･
- 【本日の一汁一菜】烏賊の肝バター醤油炒め。里芋の味噌ポタージュ。甘栗御飯。肝とバターと醤油...2016年12月19日麻木久仁子オフィシャルブログ「麻木的♡温活薬膳の日々」Powered by Ameba･･･のレジ横に売っていたお買い得品の甘栗で炊き込みご飯。 #一汁一菜 #シンプルごはん #シニアごはん #国際薬膳師 麻木久仁子さん(@kunikoa･･･
- 【本日の一汁一菜】鯖のトマト煮込み、キャベツのコールスロー添え。カボチャの味噌汁。ガーリッ...2016年12月21日麻木久仁子オフィシャルブログ「麻木的♡温活薬膳の日々」Powered by Ameba･･･の本番はこれからですが、心の中には春を思うのです☺️ #一汁一菜 #シンプルごはん #シニアごはん #国際薬膳師 麻木久仁子さん(@kunikoa･･･
- 【本日の一汁一菜】白菜と豚肉のミルフィーユ蒸し 木耳と玉子のスープ 御飯 #一汁一...2016年12月09日麻木久仁子オフィシャルブログ「麻木的♡温活薬膳の日々」Powered by Ameba･･･メニュー😆スープにも入ってます。白菜は体の熱をとる食材なので、冷えすぎないよう温かく温かく、蒸し物とスープで。 麻木久仁子さん(@kunikoa･･･
- 二日のお雑煮は、薬膳風に仕立ててみました。海老の出汁。丸餅。体を温める海老。便秘や貧血を改...2017年01月02日麻木久仁子オフィシャルブログ「麻木的♡温活薬膳の日々」Powered by Ameba･･･てたっぷりかけました。青みは血行不良や吹き出物などによい菜の花。目の疲れによい枸杞と滋養強壮の吉林人参を添えて。 麻木久仁子さん(@kunikoa･･･
- 日本建替論2012年10月23日道端カレンオフィシャルブログ「Karen Michibata XXX」Powered by Ameba読了。この本は麻木久仁子さん、ジャーナリストの田村秀男さん、経済学教授の田中秀臣先生の共著です。そして、『本書の題名ー「日本建替論」ーは、二十年以上に及･･･
- 【本日の一汁一菜】スペアリブと大根のスープ カニカマとロメインレタスの炒飯 雪菜と人...2016年12月04日麻木久仁子オフィシャルブログ「麻木的♡温活薬膳の日々」Powered by Ameba･･･を作ると本当に美味しい😋肉の消化を助ける山楂子(さんざし)を入れて煮込みました。骨離れよく柔らかく仕上がった! 麻木久仁子さん(@kunikoa･･･
- 【一汁一菜】鶏 吉林人参 栗 棗 蓮子 干し椎茸 干し海老のスープ 雪菜と人参と胡桃...2016年11月17日麻木久仁子オフィシャルブログ「麻木的♡温活薬膳の日々」Powered by Ameba･･･国際薬膳師 #冬の薬膳 骨付き鶏と干し海老、干し椎茸の出汁で優しい味のスープに。冬の寒さに備える薬膳スープです。 麻木久仁子さん(@kunikoa･･･
- 【一汁一菜】韮餃子 大和芋の味噌汁 鮭の混ぜ御飯 #一汁一菜 #シンプルごはん #シニアご...2016年11月10日麻木久仁子オフィシャルブログ「麻木的♡温活薬膳の日々」Powered by Ameba･･･に。餃子には韮がドッサリ😆大和芋はただすりおろして味噌汁にぽとんと落とすだけでモチっと美味しい😆 #冬の薬膳 麻木久仁子さん(@kunikoa･･･
