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いただきもののライチ。とてもみずみずしくて驚きました。宮崎県のミキファームさんのものだそう...2017年07月22日麻木久仁子オフィシャルブログ「麻木的♡温活薬膳の日々」Powered by Ameba･･･ですからいやはや贅沢な。ライチは血を補い潤いをよぶと言われているので、女性にはうれしい。😊ごちそうさまでした! 麻木久仁子さん(@kunikoa･･･- 本日は、祐成陽子クッキングアートセミナーにて『麻木久仁子の美彩薬膳講座第四回』でした!今ま...2017年07月20日麻木久仁子オフィシャルブログ「麻木的♡温活薬膳の日々」Powered by Ameba本日は、祐成陽子クッキングアートセミナーにて『麻木久仁子の美彩薬膳講座第四回』でした!今まで学んだことをもとに、お一人お一人にテーマに沿った薬膳･･･
- 麻木久仁子の美彩薬膳講座第三回、無事に終了しました!今回は「気、血、津液」の話から、様々な...2017年06月16日麻木久仁子オフィシャルブログ「麻木的♡温活薬膳の日々」Powered by Ameba祐成陽子クッキングアートセミナーにて『麻木久仁子の美彩薬膳講座第三回』、無事に終了しました!今回は「気、血、津液」の話から、様々なタイプの体質とそ･･･
- 【本日の一汁一菜】かれいの煮付け。キャベツとパプリカの味噌汁。ひじき御飯。脾胃をいたわる献...2017年06月05日麻木久仁子オフィシャルブログ「麻木的♡温活薬膳の日々」Powered by Ameba･･･汁一菜】かれいの煮付け。キャベツとパプリカの味噌汁。ひじき御飯。脾胃をいたわる献立です。#一汁一菜 #国際薬膳師 麻木久仁子さん(@kunikoa･･･
- 【本日の一汁一菜】ガパオライスもどき。もずくのスープ。バジルではなくセロリの葉を刻んだもの...2017年06月01日麻木久仁子オフィシャルブログ「麻木的♡温活薬膳の日々」Powered by Ameba･･･野菜がおおくなっています。コリアンダーをトッピング。香りで気を巡らせるメニューです!😋#一汁一菜 #国際薬膳師 麻木久仁子さん(@kunikoa･･･
- 【本日の一汁一菜】豚肉、キャベツ、きくらげ人参のクリーム煮。ケチャップライス。コンソメスー...2017年05月30日麻木久仁子オフィシャルブログ「麻木的♡温活薬膳の日々」Powered by Ameba･･･げ人参のクリーム煮。ケチャップライス。コンソメスープ。潤いを補う豚肉は美肌にもおすすめ。#一汁一菜 #国際薬膳師 麻木久仁子さん(@kunikoa･･･
- 【本日の一汁一菜】牛蒡と焼き豚の炊き込みご飯。カラフル野菜炒め。冬瓜と春菊のスープ。どっさ...2017年05月15日麻木久仁子オフィシャルブログ「麻木的♡温活薬膳の日々」Powered by Ameba･･･ごま油の風味で。冬瓜はむくみをとり水の代謝をよくする食材。このところ、朝のむくみが…😅#一汁一菜 #国際薬膳師 麻木久仁子さん(@kunikoa･･･
- 【本日の一汁一菜】鶏団子とベビーコーン、セロリ、菜の花のスープ。目玉焼き。パンとクリームチ...2017年05月07日麻木久仁子オフィシャルブログ「麻木的♡温活薬膳の日々」Powered by Ameba･･･子とベビーコーン、セロリ、菜の花のスープ。目玉焼き。パンとクリームチーズ、マーマレード。#一汁一菜 #国際薬膳師 麻木久仁子さん(@kunikoa･･･
- 【本日の一汁一菜】鶏肉の滋養スープ。野菜のグリル。くちなしとにんじんの炊き込みご飯。娘が就...2017年05月05日麻木久仁子オフィシャルブログ「麻木的♡温活薬膳の日々」Powered by Ameba･･･体を冷ますくちなしのご飯。忙しくて家でご飯を食べる機会がめっきり減ってしまった娘さんに。#国際薬膳師 #一汁一菜 麻木久仁子さん(@kunikoa･･･
- 【本日の一汁一菜】イカ、人参、スナップえんどう、ネギ、椎茸の塩炒め。蕎麦。先日、二子玉川・...2017年04月29日麻木久仁子オフィシャルブログ「麻木的♡温活薬膳の日々」Powered by Ameba･･･😄血を作るイカや人参は、いつも貧血気味で低血圧なのでよく食べます。今日はあっさり塩味。#一汁一菜 #国際薬膳師 麻木久仁子さん(@kunikoa･･･
