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- アル中おやぢの おやぢ的 生活記録。2023/01/27 仕事まで2023年01月27日アル中おやぢの 『 おやぢ的 気まぐれワ~ルド 』・・・のが減っていく。大好きなお酒を手放したのだから 他に何を手放そうがあまり気にならない。【朝ごはん】 納豆ごはん ・麦ごはん ・ひき割り納豆(タレ・・・・
- 夜ごはん。豚のピリ辛塩麹炒め定食&腸活。2018年01月24日管理栄養士 北嶋佳奈オフィシャルブログ「HALEAINA」Powered by Ameba・・・ん🍴豚とキャベツのピリ辛塩麹炒め。ほうれん草の梅おかか和え。明太いももち。大根とわかめとお揚げの味噌汁。玄米もち麦ごはん。塩麹炒めは、ごま油でみ・・・
- いつもの奴で朝ごはん2024年11月01日小さな幸せ♡お裾分け♪・・・つもの奴小ネギ 辛子 かつお節を添えて小ネギは我が家産納豆私は極小粒納豆に白ごま青のりを添えて!旦那はひきわり納豆麦ごはんなーんだ、普通のごはん野・・・
- 骨折備忘録。初めてのお使いと初めての捻挫2024年10月23日11.5kg減。。。85.5kg→74kg。あと18kg減らしたいアラフィフのダイエット記録。・・・まで全く気にしたこともない表面の小さな凹凸が負傷した足にひびくのなんの改めてケガってタイヘン この日の夕ごはんもち麦ごはん韓国海苔納豆、葱温めた牛・・・
- 常備菜で朝ごはん2024年10月20日Blog for Peaceful Mind...我が家の朝ごはん 麦ごはん大根の甘酢漬&キムチ水餃子のスープワカメともずくの酢の物きんぴらごぼうしらす&チーズオムレツ 皆様、こん・・・