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掃除・洗濯をしてから東京に帰りました2026年04月22日遠山ちづ子オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･です❣️バラ🌹午後早めに帰路につきました🙋♀️🙋😊💓渡良瀬川と茨城の山々🏔️赤城山は、霞の中に🌫️麦畑は、穂が重く風にウネっていま･･･- ヘルシーな鶏むね肉でおうちごはん2026年04月23日季楽な日々ごはん チキンのチーズ焼き わかめのお味噌汁 たけのこの煮物 自家製ヨーグルト キウイ 麦茶ホエイに漬けて柔らかくなった鶏むね肉を使ってるから、冷めて･･･
- Fitbitのグラフは、解りやすい。現在、体重「-4.8㎏」・ウエストサイズ「-11.5㎝」2026年04月22日脱☆フォアグラ! ~土地家屋調査士 & 温泉ソムリエ & 公認ウォーキング指導者のダイエット~Plus子育て･･･団の上で伸び運動・ヒップリフト ☆継続中のダイエット・ヘルシア緑茶 ダイエット・置き換えダイエット(朝食:オーツ麦)♪・プロテインダイエット(3･･･
- 作業所(2026/4/22)2026年04月23日活発な精神病者の日々･･･;^_^A 近況 食べたもの 朝もずく酢穀物酢ブルーベリー黒酢カロリーオフ強力わかもと💊新ネオビタミンEX麦ご飯🍚メンチカツ🍖キャベツ･･･
- いよいよ始まりました!2026年04月22日上弦の月•下弦の月の下で･･････難しい。わたし的には下の字幕じゃなくて、右横の方が見やすいかもと思いました。ドラマではヒロインの人との出会いの時、麦わら帽子を取るところ息を飲みま･･･
- 業務スーパーに行ってきたあの名探偵もとい謎のアラフィフ主婦の購入品とこころの俳句2026年04月20日あの名探偵もとい謎のとあるアラフィフ主婦の日々のあれこれを推理したり探ったり･･･時にもお出かけにも砂糖不使用こんなに甘くて良いのかなありがたやありがたやこころの俳句砂糖不使用 デーツバー(オーツ麦&ココア) 40g*3･･･
- 鯛の塩焼きと野菜の天ぷらなど 安かった2026年04月22日昨日のごはん マイペースに思った老後･･･根)もずく(シークワーサー ぽん酢 冷凍枝豆)冷奴(ねぎ 削り節)醤油みそ汁(だし 干し椎茸 キャベツ 味噌)もち麦入りごはん120g白ワイン 昼･･･
- 続く大学病院と本日は懇談に2026年04月22日子供7人のママ。ステップファミリー、16歳下の旦那さん、末っ子はダウン症でした･･･の店員さんに勧められてHIKAKINのオニチャ買ってみたんだけど…すごい個人的に感想を言うとヤカンですごい煮出した麦茶て、感じの印象私は…もう買わ･･･
- 蕎麦香房 はた野(西馬込)2026年04月20日蕎麦男の漫遊記昨日は仕事で大田区の池上へ行く途中以前から気になっていた『蕎麦香房 はた野』さんでランチを食べました♪最寄り駅は西馬込駅から徒歩1分、第二京浜(国道1号･･･
- デイサービスの春の遠足2026年04月22日マッキーのアクティブな毎日･･･しかったです。今日のわんこ留守番、つまらん~。おもちゃで遊ぶぞー!昨日のミキサー食にした晩ごはん🟠16穀米+もち麦+豆🟠牛肉の時雨煮🟠納豆･･･
