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- 7/28 ☀ 低26.4℃ 高35.2℃ ちょっとマシになってきた 完全無症状で好調 ラン9k2024年07月28日尿意系の慢性前立腺炎・間質性膀胱炎?の奮闘記・日記・・・尿時間は60秒~1分30秒排尿間隔は1時間30分~2時間 大体2時間ぐらいだった 朝食:昼飯:卵かけご飯、みそ汁、鯖の味噌煮夕食:白飯、みそ汁、餃・・・
- うまうま!2024年07月28日GLORIOUS DAYS・・・の炙り久しぶりの釣魚で大満足です!調理の仕方で全然違う味わいになるんだもんね。料理出来るようになってて良かった 鯖の味噌煮久しぶりに味噌煮作った・・・
- 楽しい気持ち。2024年07月28日~私に感謝~・・・ひとつ ずつ 選んでいくことが私の中での「 私の答え 」に なって いくのなら・・ もっと いいなぁ。それにしても鯖の味噌煮定食美味しかったー♪で・・・
- 本日の自分ごはん2024年07月28日ラピスのブログ 自分専用ブログ朝ごはん切り干し大根と鯖の味噌煮(切り干し大根、鯖の味噌煮缶、人参)がんもどきと椎茸の煮物きゅうりとワカメの酢のものおにぎり(雑穀ごはん、塩昆布)あさり・・・
- コーラック2024年07月28日おやほ日記・・・を干す。やれやれ。モノソリ多々昼寝少々エムブレ少々。終えて、晩めしの仕込み。 晩めしは7時。本日のメニューは鯖の味噌煮ベーコンエッグごぼうサ・・・
- スポーツ脳2024年07月28日1358ayakastarのブログ・・・ちゃんまで左利きだったとは…好き過ぎて調べたらデータベースでなんと未華の大好きなまぐろの赤身が苦手なのだと。しかし鯖の味噌煮は未華と同じく好きだか・・・
- 日曜日。長女の体調。2024年07月28日ももりんの美味しい楽しいお気に入り!・・・INEで連絡するけどなかなか返事がこないから電話すると寝てる😴何だろねぇ⁉️明日には復活するかなぁ❓夜ごはん❤️鯖の味噌煮🍀きゅうりの胡麻和え・・・
- 今年は更に新しいアイディアで連弾2024年07月28日札幌手稲の佐藤ピアノ教室・・・で丸ごとピーマンレシピ試してみましたが、種まで丸ごと美味しくてハマってます。味付けはめんつゆおかかとか、色々昨日は鯖の味噌煮缶試してみましたがこれ・・・
- 〈食事記録〉2024/07/28主食抜き2024年07月27日心と体と食と。・・・個)⚫︎コーヒー⚫︎サプリ(VB群、VD)食前🩸102食後1時間🩸120食後1時間半🩸106 ☘️昼食⚫︎鯖の味噌煮(冷凍)⚫︎胡瓜のぬか・・・
- ◎最短で痩せる方法2024年07月27日メリハリごはんで目指せシンデレラ体重⭐︎・・・思いがけずお昼ごはん少なめで満足(?)できて少し達成感ですなんか支離滅裂になってしまいすみません夜ごはん・ごはん・鯖の味噌煮・かぼちゃの煮物・ミニ・・・
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