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- 『コーヒー1日4杯以上で健康効果』2017年08月31日パレオドクター・崎谷博征のブログ・・・取量と死亡率を調べた研究です。\r\n \r\n \r\n一般に、地中海付近の人々の「地中海食」といわれるものは、魚貝類やオリーヴオイルを比較的多・・・
- 『私の研究論文の読み方』2017年02月08日パレオドクター・崎谷博征のブログ・・・17日(金)の「免疫革命の真実セミナー」に向けて資料を整理しています。\r\n \r\n \r\nある方から先日、魚油に関することで質問がありまし・・・
- 『まごわやさしい』2016年12月23日パレオドクター・崎谷博征のブログ・・・に言うと単なるアジテーターと間違われるので控えています(^_-)-☆。) 最初の「ま」は豆類ですが、これは「さ」の魚と同様に人体にとっては最大の脅・・・
- 『和食は認知症を減らせる??』2016年10月14日パレオドクター・崎谷博征のブログ・・・が体に良いと主張されるのを聞くと首を傾げたくなります。 「和食」っていったい何なのでしょうか? 懐石料理?それとも魚料理? 味噌汁があれば和食でし・・・
- 『マクドナルドの揚げ物はなぜ腐りにくいのか?』2016年10月12日パレオドクター・崎谷博征のブログ・・・添加して飽和させた「飽和脂肪酸」(人工飽和脂肪酸)です。ですから、何度揚げても酸化せずに日持ちします。「植物油脂や魚油(亜麻仁油)とマーガリン、シ・・・
- 『揚げ物を食べすぎるとうつ病になる!』2016年09月28日パレオドクター・崎谷博征のブログいまだに魚を食べると頭がよくなるとか、うつ病に効果があるというようなプロパガンダがなされています。。。。ちなみに魚の脂質はオメガ3とよばれる最も酸化され・・・
- 『魚油かラードか?』2016年07月30日パレオドクター・崎谷博征のブログ・・・見いたしました(#^.^#)。ラットを使った実験でラードをたくさん含んだものを食べたときは、満腹感がでなかったが、魚油に変えると食事摂取量が落ちた・・・
- 『オメガ3はなぜ危険か?』2016年07月23日パレオドクター・崎谷博征のブログ・・・は基礎中の基礎です。オメガ3は光、熱、酸素と触れ合うことで容易に過酸化脂質が形成されます。よくよく考えてください。魚や種から油を抽出してカプセルや・・・
- 『血液中のオメガ3が多いほどよい???』2016年07月22日パレオドクター・崎谷博征のブログ・・・内のオメガ3の濃度を測定している点。この点だけは、質問形式による記憶に頼る回答ではないため、まだ信頼度があります。魚油サプリメントが心臓血管疾患や・・・
- 『赤肉は腎臓に悪い???』2016年07月19日パレオドクター・崎谷博征のブログ・・・豚肉は調理しても赤くはならない(白い)のですが、赤肉とカウントしたとのこと(笑)。他のタンパク質源としては、鶏肉、魚、卵、乳製品、大豆などの豆類。・・・