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#4-4/5. 怒り:怒りの問題:ユーモアを使う、認知再構成、可能な解決策を見つける・・2026年01月13日仁吉(nikichi)･･･障害間欠性爆発性障害悲しみ不安障害トラウマとPTSD人格障害慢性的な痛みや病気環境要因怒りの問題の症状心拍数の増加高血圧緊張した筋肉握りしめた拳や･･･- もんたが元気でなきゃ②2026年01月13日赤道直下で走ってみろよ･･･いう気持ちになったので、朝１時間ほど走ってみる。この１週間のストレスのせいで、私も一気に血圧が上がってしまった。(高血圧の家系なので、気にしている･･･
- NATO北極圏の安全保障を協議2026年01月13日肩の腱板断裂、脊柱管狭窄症の手術を経験。傷病手当受給中に人生2度目の血尿が出た。そして股間のイボ取り体験レポート、シミ取り挑戦中･･･ス!! 仕事のストレス、人間関係のストレスが無い⇒いかに精神的に楽か!! 要はお金が続くか? 白髪・むくみ・高血圧対策『ヒハツ(白髪・むくみ･･･
- 認知症は熱も出ない、痛くもない、辛くも無いから自覚症状が無い それが一番怖いですね。2026年01月13日じいやの徒然日記･･･てた社会への反発ですねそりゃそうだ、内科にかかっても内科病とは言わない風邪だとか、インフルエンザ、新型コロナ等から高血圧や高コレストロール、肥満症･･･
- 松島病院で手術をしてきた②2026年01月13日誰かの1日を垣間見て･･･レンタル500円 さて、血圧測定134もあったいつもは100あるかない血圧が…どうりで頭痛がする訳だ緊張から発熱、高血圧になるとは驚いた いよいよ･･･
- 新商品のスイーツたち2026年01月13日パルポーのブログ･･･ 本日の試食は、シンジョー店の「こまっつぁん」「カロリーなんて気にしなーい」が口癖です おじさんは、痛風、糖尿、高血圧に気を付けていただきます。･･･
- 豆の木の1日2026年01月13日まめのブログ･･･ドグリップ運動洗濯バサミ運動平行棒で下肢強化リラクゼーションでは先ずは号哭(ここの膨らんでるところですよ)と頭痛*高血圧に効くツボです耳の上から下･･･
- カレーを食べると頭が良くなる? 東大生の秘密2026年01月13日クリリンの暮らしの創作手帳 and 治療室日記･･･、脳内α波を発生させリラックス効果を生む、柑橘系の皮にも同じ効果有り。クミンの香りで塩分少なめの料理ができるため、高血圧予防にも使われる。古代エジ･･･
- コレステロールについて思う2026年01月13日実りある日々になりますように･･･しまっていました(あの時に減った体重は、その後あっという間に戻りました) イギリスの時と違い、医師からは「糖尿病や高血圧がないのであれば、150台･･･
- 積雪による 影響 支障2026年01月13日yomigaeriの 健康本出版あれこれ･･･enablog.com 058-252-3502 予約制 ***お知らせ***2月16日発売マキノ出版 壮快「高血圧を自分で治す極意」に、[首･･･
