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3/11 久しぶりの内科受診(糖尿病、高血圧)とおかず2026年03月11日のんびりと。ゆったりと。今日はほぼ一年ぶりに内科受診をしましたここは内科と整形外科と泌尿器科を標榜されていて母親も骨粗鬆症の注射や腰痛の牽引などでお世話になっていた診療所です診･･･- コーヒーサーバー2026年03月11日60代半ばのセラピスト生活･･･ーヨーカドーがある通院のたびに探したけど気にいるものがなくて買わずじまい珈琲は日に何杯も飲んでいた中毒患者だけど笑骨粗鬆症とわかってから朝食後に1･･･
- 意外と知らない!女性とお酒の影響2026年03月10日アクティブビューティーMegumiの人生が輝くヨガ&ラン･･･部分で 悪影響を及ぼすんですね! 〈骨への影響〉カルシウム吸収を妨げ、骨形成を抑制。女性ホルモン減少期に特に悪化。骨粗鬆症が加速してしまうー! 〈･･･
- 【たまには身体を動かしたほうが良いぞ】真帆さんにブログを紹介して頂きました。あめえりちゃんも。2026年03月10日私が自分の幸せを見つけるために･･･腕骨折、一ヶ月仕事休み。とよく転けていました。胃がんの後、整形外科で骨が丈夫になる注射を毎月1回打っていたのです。骨粗鬆症の予防です。でも私の腕の･･･
- 人間ドック①骨粗鬆症予備軍2026年03月09日50歳から転勤続き、頑張れ私･･･とか、アルコール控えるとか無しと言う意味です。結果はまだですが、何となく調べた骨密度が、想像以上に悪くてびっくり。骨粗鬆症予備軍だそうです。若い人･･･
- 26.03.08早く感じるのは2026年03月07日✳︎tandenyoga✳︎脱力と丹田呼吸でゆるむヨガ･･･が、ここ2年程は腫瘍マーカーの数値は奇跡的に落ち着いていて、抗がん剤の点滴治療も内服も無く、経過観察中です。眠剤と骨粗鬆症の薬と痛み止めのみ。痛み･･･
- 閉経しない更年期という地味な地獄2026年03月05日カリーナおばさんの更年期美容･･･恵を受けられていいんじゃない?と思われるかもしれませんが、デメリットもありますのでどちらも書いてみます。 メリット骨粗鬆症になりにくい(骨密度は高･･･
- 母を忘れるように家事をした日2026年03月05日子なし60代ポンコツ夫婦の日常･･･骨取り鯖で作ったらめちゃくちゃ美味しく出来た鯖はビタミンDが豊富なのでふりかけなら簡単に食べれて白米と合いますね!骨粗鬆症なので薬だけでなく食物か･･･
- 寝坊した日のお弁当に絶対入れるもの2026年03月05日大平美弥子 美腸ごはんと美台所|インナービューティーお料理教室|滋賀栗東･･･を滋賀県栗東市とオンラインで主宰している大平美弥子です。５１歳ノーファンデ肌キレイを作るおうちごはんが大好きです✨骨粗鬆症や更年期の食事家族大満足･･･
- 切られた枝からいちばん桜2026年03月03日きょうもメイっぱい~season２【ナナ降臨】･･･だきました。ポカポカ気持ちいい日は昼もお散歩。紫外線を浴びるとビタミンDが生成されてカルシウムの吸収を助けるとな。骨粗鬆症予防とか免疫向上とかに浴･･･
