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子宮が体外に飛び出してくる!?2014年09月08日仁平美香オフィシャルブログ「月経血コントロールヨガ・体軸ヨガ」Powered by Ameba･･･女性の２~３人のうち１人はかかっているとみられる身近な病気です。通常、骨盤の中にある子宮、膀胱、直腸などの臓器は、骨盤底筋群に支えられているため、･･･- ８月の医療との取組2014年08月22日有吉与志恵オフィシャルブログ「筋肉が変わると人生が変わる。」Powered by Ameba･･･ ・中臀筋後部\r\n ・内転筋\r\n ・前鋸筋\r\n ・上腕三頭筋\r\n ・コア(横隔膜・腹横筋・多裂筋・骨盤底筋群)\r\n\r\n\r･･･
- 滋賀 初開催 10月12日骨盤調整ペアワーク&月経血コントロールヨガ2014年07月29日仁平美香オフィシャルブログ「月経血コントロールヨガ・体軸ヨガ」Powered by Ameba･･･るめて受精しやすい環境を作っていけるので妊娠を望む方にもおすすめです。ストレスの多い生活や環境の変化などの理由から骨盤底筋群がきちんと働いていない･･･
- サービスのプロとして/風俗編2014年07月21日女性専用パーソナルトレーニング【TLJ美人塾】･･･性の為のジェニタルケア講習会 」のモニターを定期的に実施しています。 腹部、生殖器エリアへの適切なマッサージ法や骨盤底筋群エクササイズ法などの技･･･
- FUKUOKA!!2014年06月05日美木良介オフィシャルブログ「ロングブレス」Powered by Ameba･･･残念ながら、それでは若く健康なカラダは手に入りません!!吐ききって、新鮮な酸素を取り入れ若く健康になりましょう!!骨盤底筋群のお話もさせて頂きまし･･･
- 日本工学院八王子専門学校★新学期2014年05月19日本橋恵美オフィシャルブログ「本橋恵美からありがとう」Powered by Ameba･･･あり終わりました。ほっ。けど問題はここから。終わったあと質問いっぱい。『先生、暇勃ちはどうして起きるんですか?』(骨盤底筋群の話したからか?)えー･･･
- ガスケアプローチを知りたい方に 講演会のお知らせ2014年03月26日宋美玄オフィシャルブログ「~オンナの健康ラボ~」Powered by Ameba私が仲間の医師や助産師たちと「これはいい!日本に広めたい!」とハマっている、ガスケアプローチ。それはペリネ(骨盤底筋群)を守って身体の産む力を引き出すお･･･
- 全身2014年03月21日松田リヤ オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･ラインも引き締めちゃうクラス!二本目は、足のマッサージからしっかり入れていき、骨盤の動きを柔軟に、足全体を引き締め骨盤底筋群を引き締めるクラス!連･･･
- 子ども抱っこヨガの効果2014年03月18日ダイエット専門ヨガ リーラ【あざみ野・たまプラーザ】50代が痩せるヨガスタジオ･･･「おなかを張り出さないで、おへそをみぞおちに引き上げるように云々かんぬん」言われてもピンとこないでしょ?なかなか。骨盤底筋群を非常に有効に使えます･･･
- ヨガDVDではわからないこと2014年03月16日ダイエット専門ヨガ リーラ【あざみ野・たまプラーザ】50代が痩せるヨガスタジオ･･･く」という効果が得られます。アンジャネーヤ・アーサナ(三日月のポーズ)。下半身の力をつけること、呼吸と組み合わせて骨盤底筋群を効果的に使える、など･･･
