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ポスティングで１万余歩、歩いたが、シャワー前の体重は０.２kg増える2026年02月15日ウォーキングでダイエット・健康維持･･･肪率 １４.５% 体幹皮下脂肪率 １２.６% 両腕皮下脂肪率 １７.９% 両脚皮下脂肪率 １７.８% 全身骨格筋率 ２９.０% ･･･- レッグプレス大台 2/42026年02月15日yutaro-tf800のブログ66.1kg体脂肪率15.2%骨格筋率41.3%基礎代謝1613KcalBMI21.3AM いつもの補強+動きづくり +400m×10 rest 1m･･･
- わたしの専属ドクターについて2026年02月16日ツ･･･の専属ドクターChatGPTに今朝の体調を分析してもらった。インプット情報は、以下の通り。年齢性別身長体重体脂肪率骨格筋率BMI内臓脂肪レベル血圧･･･
- 2月3日 71.3キロ やっと今年の初めより少なくなった(^^)2026年02月03日健康でエコな暮らしのブログ･･･減ったけど体脂肪率は増えた体重減は水分が減っただけかな(汗それだと直ぐ元に戻るね脂肪レベル 13 前日と変わらず 骨格筋率 33.4% 体年齢 5･･･
- カーブス2年半の成果と数字には出ない効果2025年12月02日On-Color ~自分らしさにフィットするファッションやヘアメイクをプロデュース~･･･るので、なんとも言えませんが…◾️ウエスト2年前よりトータル、5cmほど細くなっています。◾️筋肉量&脂肪骨格筋率も体脂肪も数値は2年前よ･･･
- 1月のあなたはスペシャルランクでした!2026年02月15日沙羅双樹のブログ･･･7~8分。続けて1年7か月。 先月、1月15日と比較して。 体重 +0.4キロ体脂肪率 +0.1%内臓脂肪 ±0骨格筋率 －0.1% 体重は･･･
- 2026年2月14日(土) 健康記録2026年02月14日奥様のまったりもっさり備忘録･･･ 8:54am 体重:50.0kg体脂肪率:31.2%内臓脂肪レベル:3基礎代謝:1121kcal体内年齢:48歳骨格筋率:27.0%BMI:20･･･
- 今日のお昼はおうちごはん&おやつ~ホットヨガ終わって、あわてて帰宅⁇2026年01月20日たむの“あすけんのある生活♪ カフェでブランチでも-15kg⁈"低身長3年で体重62kg超えが47kg台!-たむとチョンとモール(と、ぬい?)時間･･･ 部位別測定 体脂肪計 内臓脂肪レベル bluetooth アプリ iPhone ヘルスケア 体脂肪率 基礎代謝 骨格筋率 スマホ連携 送料無料 ･･･
- 昨日ポスティングで歩いているので、ウォーキングは無し。シャワー後の体重は５８.３kg2026年02月14日ウォーキングでダイエット・健康維持･･･肪率 １４.８% 体幹皮下脂肪率 １２.８% 両腕皮下脂肪率 １８.２% 両脚皮下脂肪率 １８.２% 全身骨格筋率 ２８.９% ･･･
- 2ヶ月半ぶりのスパイク 2/32026年02月13日yutaro-tf800のブログ66.5kg体脂肪率14.7%骨格筋率41.7%基礎代謝1624KcalBMI21.5AM いつもの補強 +LSD(60分) ロード1.5k→グリ･･･
