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- 【楽天大感謝祭】発見!1,000円ぽっきりグルメが大量♪2025年12月23日ゆずこのプチプラ暮らし~ディズニーと買い物が大好きな3児ママ~･･･かん 発酵羊羹 15個 ダイエットあんこ ダイエット羊羹 置き換えダイエット 保存食 腸活 デザート 和風 発酵性食物繊維 米麹 90種植物発酵エ･･･
- 腸閉塞で緊急入院&老眼手術その後2025年12月23日子宮体がんの記録･･･めてクリスマスを病院で過ごします🎅笑笑敗因はこれのような気がする……この麺が、こんにゃくのように弾力がすごくて、食物繊維豊富で、消化に悪かったの･･･
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- その食事、実は逆効果かも?~ヨガジャーナル~2025年12月22日長谷部茂人 マイノリティレポート･･･素となる「炭水化物」・・・いも体を作る「たんぱく質」・・・まめ、にく、さかな体の調子を整える「ビタミン、ミネラル、食物繊維」・・・ごま、わかめ、や･･･
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- 私のダイエット飯2025年12月19日Mayuのブログ･･･ngがお仕事で居ない平日はお友達に誘われて外食行かない限りお酒❌スイーツ❌炭水化物❌そして本当に質素食タンパク質、食物繊維、ビタミン、ミネラルだけ･･･
- 朝ごはん!2025年12月22日俺的ジャンカー･･･、皮パリッと焼いて甘辛タレで仕上げました。 梅干しと一緒に食べると、朝からご飯が進みすぎる(笑)ご飯は麦入りで、食物繊維もたっぷり。 健康意識･･･
