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便秘に悩んだ学生時代、快便の社会人生活!!/久々の50kg台!!733日目2023年04月22日カウンセラー栞の日記帳･･･すが少しずつ減量していたみたいです! これも体組成計に乗り続けていなければ、わからなかった変化ですね~MEC食、食前キャベツ、ウォーキングなどな･･･- ベジファーストじゃない!?糖尿病対策に〇〇ファースト!/あっちい!日差しも〇〇も・・・730日目2023年04月19日カウンセラー栞の日記帳･･･きのこスープ 糖尿病の改善予防において切っても切れない存在、血糖値の上昇!血糖値を上げないためにベジファーストや、食前キャベツ、ミートファーストな･･･
- 腎臓改善ついでに・・・ダイエット!!〇〇を食べよ!!/おニューのシューズ711日目2023年03月31日カウンセラー栞の日記帳･･･品は・・・キャベツ!!そしてキノコ!!です!!キャベツは食前に小皿一杯分食べることで、食事全体の消化吸収を遅らせる食前キャベツを!!キノコはスープ･･･
- 腎臓を悪いと、肉も!魚も!卵も!食べれない!?/この芽なーんだ!?710日目2023年03月30日カウンセラー栞の日記帳･･･康話_φ(･_･腎臓とリン 腎臓病のリスクを下げるのに一番心がけるべきは肥満の解消!そのためにMEC食やプチ断食、食前キャベツなどをオススメしてい･･･
- 腎臓を苦しめる〇〇三つ!!/ちびちびブロッコリー708日目2023年03月28日カウンセラー栞の日記帳･･･はアブラナ科の植物でビタミンCが豊富で、デトックス効果もあり美容にも健康にも👍 私は毎週土曜日のカレーの日に、食前キャベツのキャベツの代わりに･･･
- 腎臓を良くしたいならまず!〇○せよ!/目が~目が~!!706日目2023年03月26日カウンセラー栞の日記帳･･･私が61kg台まで健康的な減量に成功した簡単な糖質制限食、MEC食!! 毎日の食事に千切りキャベツを加えるだけの食前キャベツがオススメですので、･･･
- 鼻呼吸は空気清浄機!!/長崎名物〇〇まん!!703日目2023年03月23日カウンセラー栞の日記帳･･･ブルーベリーチーズ、味付けブロッコリー昼食:麦茶 夕食:かつの卵とじ、角煮まん、ブロッコリー、ブルーベリーチーズ、食前キャベツ=キャベツ炒め、キム･･･
- 免疫力を上げるきのこ!まいたけの力!〇〇もサラサラに!/生姜で汗だく~~701日目2023年03月21日カウンセラー栞の日記帳･･･(サラダチキン、味付け茹で卵、アーモンドチーズ)味付けブロッコリー昼食:コーヒー 夕食:ほうとう、フライドチキン、食前キャベツ→千切りキャベツ、ド･･･
- 糖尿病で腎臓停止!/仕事終わりのサーターアンダギー♪694日目2023年03月14日カウンセラー栞の日記帳･･･病腎症になるリスクを下げることができます。糖尿病の予防法はたくさんありますが、オススメは手軽で効果抜群なMEC食、食前キャベツの食事療法ダブルコン･･･
- 腎臓悪化で心臓が止まる!?/相棒２１も最終回間近!!688日目2023年03月08日カウンセラー栞の日記帳･･･ダイエット関連の情報を ご紹介していこうと思います!! …ameblo.jp 人の老化は腸と腎臓から始まる・・・食前キャベツやグルテンフリーなど･･･
