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10月初めの朝!2023年09月30日縄文風、自然でロハスな暮らし今朝は、水だけ。これを飲んで仕事を始める。 ・・・昨日買ってきたイーストで、芋食パンを焼いているからね。焼けるまで、庭仕事をやる。 今朝は、ジニアの切･･･- かぼちゃソーセージパン2023年09月24日縄文風、自然でロハスな暮らし･･･セージ・エジプト豆・青じそソースを入れて巻き、4つに切って、ホームベーカリー続行!! 大きく膨らんだ~。 こういう食パン面白いな。 今日は、オリー･･･
- 灯油ストーブで食パンを焼く!2023年01月24日縄文風、自然でロハスな暮らしストーブで食パンを焼いてみた。ガス代タダ。非常時でも生きて行けるように、何でもチャレンジ。 この前作ったパン用粉にバターと水１５０㏄入れて、袋ごとこねる･･･
- このボトルが湯たんぽにいい!2023年01月24日縄文風、自然でロハスな暮らし･･･ものボトルを試して、一番良かった。これで、炬燵の湯たんぽにすると、あったかいよ~。水のボトルは弱い。 ストーブで食パンを焼く実験中。まだ、発酵中･･･
- ストーブでモーニング2023年01月23日縄文風、自然でロハスな暮らし･･･シチュー。そして、卵焼きで目玉焼き。 おいしくいただきました。パンが欲しいねぇ…。 パン焼き器やオーブンを使わずに食パンが焼ける超エコなパンを焼く･･･
- おやつは、土鍋焼き芋2023年01月23日縄文風、自然でロハスな暮らし･･･。 玉子焼き機でいい。 そういえば、はななさんが、書いていたのを思い出した。 パン焼きは卵焼きを使うことにして、 食パンを買う金が惜しい。…考え中･･･
- 収穫カボチャでハッピーハロウィン!2022年10月31日縄文風、自然でロハスな暮らし･･･・鼻・口をつける。カボチャの種を炒って、そばかすに貼り付けた。なってこった!こわくないお化けになった。 4枚切りの食パンを焼いて、ピタパン風にハン･･･
- 収穫野菜で作るトマトサンド2022年07月16日縄文風、自然でロハスな暮らし･･･プにくるんで、パックする。常備菜を詰め込んで完成。…パックしやすいように、サンドイッチは、縦切り。 8枚切り3枚の食パン入りで、ボリュームがある。･･･
- 野菜の乾物屋さん2022年05月18日縄文風、自然でロハスな暮らし･･･、こんな、小さなカリカリになる。ラーメンに入っている、あの乾燥ネギ。 真空パックすると、さらにかさが減る。6枚切り食パンぐらいのサイズ。これを備蓄･･･
- 縄文クッキーの糖質を下げる2022年02月23日縄文風、自然でロハスな暮らし･･･GI値 77うどん(生) GI値 80精白米(一般的なお米) GI値 84餅 GI値 85ビーフン GI値 885食パン GI値 90フランスパン･･･
