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料理スキルは有効!2024年11月11日縄文風、自然でロハスな暮らし･･･は、有効性が高いよ~!なんでもいいからやってみよう。 まずは、歩いてドラッグストアに買い物。予算は、1000円。 食パンで、おやつを作るよ。なぁ~･･･- 半額食パンで弁当2024年11月08日縄文風、自然でロハスな暮らし11月8日の縄文弁当。 塩さばを焼いて、見切り品食パンを、魚焼きで焼いて、冷凍ナスの煮物を作った。 今日の弁当もおいしそうだ。 見切り品で作る弁当は、安･･･
- 毎日きちんと食べる。2024年09月15日縄文風、自然でロハスな暮らし･･･蘇の塩漬けを代用。おにぎりの周りは、青紫蘇。 この機内食風の弁当を毎日作る。毎日食べる。うどん・パスタ・ラーメン・食パン・ピザを減らす。塩分・糖分･･･
- 残りでも美味しく!2024年08月30日縄文風、自然でロハスな暮らし今朝も弁当を作った。食材が無くなってきたけど、脳みそフル回転。できることはないか…。脳を鍛える。 最後に残った食パンで、ピザトースト。他の料理を作ってい･･･
- ハンバーグサンド&お好み焼き2024年08月25日縄文風、自然でロハスな暮らし今日は、出かけるので速攻で弁当。ハンバーグサンドとお好み焼き。 サクッと作るよ。サンドイッチは、冷凍食パン8枚切り。卵サンド・ハンバーグサンド・生野菜･･･
- ハンバーガー&鶏弁2024年08月20日縄文風、自然でロハスな暮らし･･･t; 昨日作った、鶏煮込みとハンバーグを半分冷凍。…凍ってから、保存袋に入れる。 ・・・ミニハンバーグを使って、食パンバーガー。 鶏煮込みとイワ･･･
- イワシ弁当&卵サンド2024年08月15日縄文風、自然でロハスな暮らし･･･ややっこ付きイワシ弁当。コーヒー&ミルクコーヒーアイスつき。 卵サンド。昨日の茹で卵と、冷凍してあった半額食パンでできた。 今日もしっかり･･･
- チャプチェ&残りもの弁当2024年08月11日縄文風、自然でロハスな暮らし･･･る。毎日作ると、コツも分かってくる。昨日ヨッシーが残していた若カボチャのお好み焼きを焼き直す。ホットドックで残った食パン2枚をフレンチトーストにし･･･
- ホットドック弁当&決断2024年08月10日縄文風、自然でロハスな暮らし半額食パンをゲット。こんな安いなら、わざわざ焼く必要はないな。さて、今朝の弁当は、ホットドックとポテトサンド。 昨夜の鮭のちらし寿司とおかず。半額のイ･･･
- 暑さ忘れるランチ2024年07月23日縄文風、自然でロハスな暮らし･･･、千切りに刻んでおこう。 などと、続く暑さ対策のメニューを研究。 暑すぎると、手間がかからないシンプル料理が一番。食パンも焼いておこう。すぐに、食･･･
