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【フレイル予防】一日10分=1分✖️10回=５分✖️2回で健康維持!2026年04月17日ameno_sanae(さぶ)のブログ･･･足あげ、つま先伸ばし、足首まわし、手首や肩回し・立ってできるもの=体側延ばし、体側捻り、アキレス腱伸ばし、股割り・青竹ふみ(100円ショップでも売･･･- 第４７９５回 日本海軍 一式陸上攻撃機を作る。第１０話2026年04月17日模型公園のブログ･･･を取り付けて行きます。 事前に、組み立てた後を考えて、塗装が困難と考えられる 部分は、下地を事前に日本海軍の青竹色で塗装しておきます。 ･･･
- へなちょこ登山人~食べ歩き両毛サンライズハイク~2026年04月17日いつもだいたいむかいかぜ･･･店があった。 行列店は間違いないので並んでしまう。 40分待ちした店、晴れる家で特製醤油ラーメン頂く。 麺は太めの青竹打ち縮れ麺に噛み応えあり。 ･･･
- 左足骨折 術後180日目 ■けいちゃん、うまし2026年04月16日気ままにWalk'in・・・･･･ぱり下りで足首後ろが痛かったね。まぁまぁ。あま疲れてる足首前も痛い。二度目の散歩1630痛い。2100シフトノブと青竹やった。風呂後やっぱり汁でて･･･
- ボルボ V70(285)SB系 タイミングベルト定期交換で、ずらさず取替2026年04月16日ドンドックスのブログ VOLVO SUBARU 修理･･･ドックスhttps://dondocks.jp/━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━住所:愛知県豊橋市青竹町字青竹33-2TEL:05･･･
- 親鶏中華そばの店をハシゴ!!2026年04月16日いもっちゃんのブログ･･･ると親鶏の風味がたっぷり出ている奥行きのあるスープは旨味たっぷり!!麺は極太麺を選んだので太いうどんのような麺で、青竹手打ちなので噛み応えのあるも･･･
- 4月17日(金)11:00~14:002026年04月16日麺栞みかさ･･･す青菜は地産地消で生を使っております。[麺栞みかさ]創業からのレギュラーメニュー❗丸鶏スープに再仕込み・白醤油使用青竹手打ち中華 950※細麺変更･･･
- 青竹打ち麺屋 翔稀2026年04月16日おやつの店 "ぴのや" 佐野名物❗️こんにちわ~ (*゜▽゜*)✨✨おやつの店ぴのやのブログへの訪問ありがとうございます😊夜しかやってない佐野ラーメンのお店翔稀さん。だからどうしても飲ん･･･
- 【me&Re】3周年特別感謝祭第2弾!脚痩せエステの掟2026年04月16日顔面偏差値52からの悪あがき･･･がまず足裏をほぐすのが大事と言われていました!うん十万払って通ったのに最近、全然足裏をほぐせてなかった(忘れてた)青竹踏みとかやろうかなと思ってい･･･
- 左足骨折 術後179日目2026年04月16日気ままにWalk'in・・・･･･っぱり上りになるとそんなに痛くないのかな?2015足首内側とかツッパる感じ。やっとツッパる感じわかる。シフトノブと青竹やる。コロコロしてないね。8･･･
