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- 昨日の晩ごはんと本日のデジャヴェン2024年07月04日たらこω屋さん・・・�昨日のアタチ🦍専用晩ごはんヨーグルトは自家製カスピ海ヨーグルトです🥰カスピ海ヨーグルトに黒豆きな粉と大麦若葉青汁粉と少しだけ純正蜂蜜を入れて・・・
- 昨日の晩ごはん2024年06月21日たらこω屋さん・・・め物・チキンティッカ(購入品)・生野菜サラダ(自家製酢玉ねぎ乗せ)・自家製カスピ海ヨーグルト+黒豆きな粉+大麦若葉青汁粉+冷凍ブルーベリー昨日のお・・・
- 昨日の晩ごはん2024年06月28日たらこω屋さん・・・と玉ねぎの自家製味噌炒め・ズッキーニと玉ねぎとカシュナッツの炒め物・自家製カスピ海ヨーグルト+黒豆きな粉+大麦若葉青汁粉+冷凍ブルーベリー・炒り豆・・・
- 昨日のお昼ご飯と晩ごはん2024年06月06日たらこω屋さん・・・リー蒸し・自家有機栽培パクチーとレタスと自家製酢玉ねぎのサラダ🥗・自家製カスピ海ヨーグルト+黒豆きな粉+大麦若葉青汁粉+冷凍ブルーベリー・炒り豆・・・
- 昨日のお昼ご飯と晩ごはん2024年06月05日たらこω屋さん・・・さんから頂いた【カンクロ(胡瓜🥒)アチャール】・半熟の目玉焼き・自家製のカスピ海ヨーグルト+黒豆きな粉+大麦若葉青汁粉+冷凍ブルーベリー・炒り豆・・・
- 昨日の晩ごはん2024年06月12日たらこω屋さん・・・ぱい食べました😅 (残り物が中途半端にあったのでね😅)この他に・自家製カスピ海ヨーグルト+黒豆きな粉+大麦若葉青汁粉+冷凍ブルーベリー・炒り豆・・・
- 昨日の晩ごはん2024年06月21日たらこω屋さん・・・鶏肉のベトナム風焼き・シラタキのシュリンプチリソルト炒め・目玉焼き・自家製カスピ海ヨーグルト+黒豆きな粉+大麦若葉青汁粉+冷凍ブルーベリー・炒り豆・・・
- 昨日の晩ごはん2024年06月15日たらこω屋さん・・・が分からなかったです🤣👆サラダ🥗を盛り付けました🥰この他に・自家製カスピ海ヨーグルト+黒豆きな粉+大麦若葉青汁粉+冷凍ブルーベリー・炒り豆・・・
- 昨日の晩ごはん2024年06月09日たらこω屋さん・・・・酢ゴボウ・茹で砂肝のピリ辛和え・メカブの和え物👆食後のヨーグルト自家製カスピ海ヨーグルト+黒豆きな粉+大麦若葉青汁粉+冷凍ブルーベリーでした✨・・・
- 朝ヨガ2024年06月05日雛子日記・・・いです今日はこれを観ながらやりました今はプロテイン飲んでます豆乳で飲むのも好きだけど最近はオーツミルクで飲んでます青汁粉末とか黒胡麻きな粉とかコラ・・・