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ダメおやじの日記(26/5/22)✨昨日より更に寒い‼でも暑過ぎるよりは良いかも(^^;)2026年05月22日呑んべいなダメおやじの日記･･･寒い💦先ずは、入浴&体重測定💦結果は550g増💦でも、体脂肪率は微減✨筋肉量は850g増✨朝食は「青汁」を飲んで、「ひきわり納豆キム･･･- さくらんぼの季節到来と、ちょっぴり切ないツバメさんのお話2026年05月21日まぁゆの日々の出来事･･･ルイボスティー(500ml)。お肉たっぷりのプルコギ丼で午後も乗り切りました💪夜ごはん野菜スープ、りんご🍎、青汁バナナ🍌(イージーファイバ･･･
- 松山千春ツアー2026春 アサヒ緑健 緑効青汁無料サンプル2026年05月22日YUMENO BLOG ~愛のうた:愛した季節の薫り From the 1960s to 2020s Music Diary notebook~ 夢野旅人「ツアー2026春 アサヒ緑健 緑効青汁無料サンプル~デビュー50周年記念 松山千春コンサート・ツアー2026春」S14496 ・松山千春 DATA B･･･
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- 禁煙3429日目/君のクイズ。行けた~!2026年05月21日miiの過敏性腸症候群、うつ病、糖尿病闘病記そして推し活･･･。帰宅したのは19時20分頃でした。夕食ビーフン 377kcalもずく三杯酢ツナたまごコーンのサラダおかめ納豆ミニ青汁おいしい免疫ケアカロリー50･･･
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- 久しぶりにデイトレ 株主優待到着2026年05月20日ぐうたらアラフィフ主婦(元公務員) の株挑戦の日々･･･ダメっぽい そうなら現金払いですかね毎日トマトジュース🍅と豆乳で割って飲んでいます。血圧がだいぶ下がりました金の青汁 純国産大麦若葉 100%青･･･
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