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47歳限界はどこ?2026年06月21日aya･･･🄽🄶𓈒𓐍🤍💜𓈒𓈒𓂂 𓈒𓍼実は私、身体柔らかいねっていわれるけど股関節は固いの💦開脚してるときももが突っ張る感じで･･･- 柔らかいのに打てない理由|柔軟性と使える動きの違い2026年06月21日yuki-digitalmindmoveのブログ･･･す。 今回は、「身体は柔らかいのに、なぜか競技動作が変わらない」というテーマで書いていきます。 前屈は深くできる。開脚もできる。股関節もよく動く。･･･
- 軸が通る体2026年06月21日♡わの舞♡大好き♡感謝♡･･･とすると、力んで、ぎこちなくなり、疲れるだけだと思っていました。 千賀一生さんが軸を成立させる方法の一つとして、開脚して体の軸を成立させる方法と･･･
- 本質、理解してる?2026年06月21日ぐすくの航海日誌･･･「私って足がちやんと伸びてなかったんだ!」と分かったぐすくです。本当にポンコツ、、、。足を外旋しての30~60度横開脚をするようになって、患側の右･･･
- 50代、家でも正しい姿勢で歩く2026年06月21日50代、このままでは終われない･･･開けなくなったことがあった。私は運動神経が非常に悪いが、若い頃から体が柔らかいのだけは自信を持っていた。180° 開脚して胸を床にペタっとつけられ･･･
- 術後のむくみケアの方法!2026年06月21日ap-toplineのブログ･･･す 次はストレッチやマッサージの方法です 二の腕の場合はグルグル肩を回したりバンザイの姿勢をしたり 太ももの場合は開脚や壁に足を立て掛ける姿勢もい･･･
- ZENピクチャーズ作品「愛と正義の戦乙女 マーベラスレディ」イメージスチール2026年06月21日higashimura-kantokuのブログ･･･#田中勇紀 #荒ぶる神々 #ZENピクチャーズ #アメコミヒロイン #スーパーヒロイン #悪女 #ヒロピン #M字開脚 #変身ヒロイン #リョナ ･･･
- 第9回カルミアガラコンサート2026年06月21日✤✤✤ 橋場雪子ブログ ✤✤✤･･･三方出演で✨かなり豪華。中でも祥真さんがノーブルな佇まいながら力強く、繰り出す綺麗なステップ、高さのあるジャンプや開脚をバシバシ決めて圧倒的に上手･･･
- 【点検】「微細な差」にこだわる画面チェック!2026年06月21日パフォーマンスの自信がつく自主練習サポート(柔軟性・体幹・ジャンプ・ターン・バランス)･･･まり自分の技も磨いていきたいところ、今から積み重ねていこうね自主練習応援してます!【募集中メニュー】《提供内容》横開脚・バランス・前後開脚・後屈系･･･
- サーフボード専用 マルチスタンド! ご紹介2026年06月21日Janis store & diner (ジャニス ストア&ダイナー) TAOオーナーブログ･･･、車載もラクラク。スポンジカバーでボードへの傷を防ぎ、簡易ロックでどちらにも開く事が可能、滑り止めつき。従来品より開脚幅を４cm広げることにより、･･･
