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近況2024年08月08日乳がん 日々、これこれ･･･落ち着きましたが立ちくらみと息切れがすごいです。ひと括りに体力低下なのか副作用なのかはわかりませんが、寝た状態から長座位になるだけでくらくらします･･･- <令和５年度A日程 准看護師試験 第３１問~第４０問・解答・解説> 准看過去問 准看本試験2024年08月07日個別No.1西宮のブログ･･･できやすい。 2 立位は、座位よりエネルギー消費が大きい。 3 腹臥位は、呼吸困難時に適している。 4 長座位は、腰部や殿部への負荷が少･･･
- アンパンマンから学ぶ【生きること】について考えた日2024年08月02日カラダとココロのメンテナンスブログ･･･めるレッスン(Bodywork)①壁に足を向けて仰向けになります②両足を伸ばした状態で壁に預けます(横から見ると、長座位、体と足が90度になるよう･･･
- あと少しなのに~!迷いの日々。2024年07月28日軟骨無形成症girlとNPO法人に苦悩する母がいきいき生きる術を追及するブログ･･･相変わらずと言うか、ますます痛みが出て・・・４m先のトイレまで歩くのが精一杯です。同じ姿勢を長く保持するのも辛く、長座位で台に座ってシャワーするの･･･
- マット運動(7)2024年07月26日湖山医療福祉グループ 百葉メディカルケアセンターのブログ･･･はその中でもマット運動についてお伝えしたいと思います マット運動では床にマットをひいて仰向け、うつ伏せ、四つ這い、長座位など様々な姿勢でストレッチ･･･
- 今日で3年目❗️2024年07月25日siro-best1のブログ･･･わり動き止めたら血圧値ダウン⤵️それが今日は🛶カヌーみたいに座り前に足を伸ばしてペダル漕ぐ?わかりますかね?🧐長座位の姿勢でね。垂直に座り漕ぐ･･･
- ユニクロさん…いつの間に2024年07月16日ᴺᴬᴹᴵ 明日は明日の風が吹く久しぶりに大型店舗のユニクロに行って、どうしても試着したいズボンがあったので試着室へ。長座位になれるくらいのベッド?があるー!!移乗もしやすい高さやし、･･･
- お尻が横にズラさず歩くための運動2024年07月14日自分で身体を整える「自分整体CoCoからだ」･･･ます。筋肉を働かせるタイミングどのように動かすのか?を学習するため、少ない負荷量から行ってみましょう。やり方は簡単長座位から脚を前に出すだけ簡単そ･･･
- そこ! トレーナーの出番です! その28 ヨガのレッスン前に2024年07月12日健康づくり運動指導歴20年 カラダの悩みに寄り添います･･･!そげなことやったら、まかせんしゃい!) 側臥位で確認したところ、やはり股関節内転筋群が硬くなっていました。 長座位で、セルフで出来る筋肉を整･･･
- 体力測定(*^^*)/2024年06月25日真岡市放課後等デイサービス グローバルキッズメソッド下高間木店･･･リズム感を養ったり、筋力アップにも繋がります 本日のレクリエーションは、『体力測定』でした 体力測定では、握力、長座位体前屈、上体起こし、反復横･･･
