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ウオーキング+計算で脳に刺激/鎌田實の健康連載2025年10月24日~たけし、タモリも…「１日１食」で熟睡&疲れナシ~<鎌田實の人生１００年時代をどう生きるか(１３)>・野菜ジュースで認知機能障害が減る アメリカのベンタービルト医学校の研究では、野菜ジュース･･･- 鎌田實 曰く2026年03月02日DAGGER変さ値
- 男性ホルモンは復活する/鎌田實の健康連載2026年01月21日~たけし、タモリも…「１日１食」で熟睡&疲れナシ~<鎌田實の人生１００年時代をどう生きるか(２３)>★筋肉が大事 高齢になってご隠居さんになってしまう人と、自由になってよりおもしろく生きる人･･･
- ちょっと備忘録代わりに2026年01月20日Yの消費材レシピ･･･家事夫に、、と思っても起きちゃいないので🤣私がやることにw結論。やっぱり家にいると休めない…ameblo.jp 鎌田實『今年初のカレーはまっさん･･･
- #新型コロナウイルス の感染拡大の影響で外出自粛が続き、運動不足になっている人も多いかもし...2020年04月18日公明党 川原のぶあきオフィシャルブログ･･･コロナウイルス の感染拡大の影響で外出自粛が続き、運動不足になっている人も多いかもしれません。ここでは医師で作家の鎌田實氏に、ご自身が実践している･･･
- 男性は孤独に弱い/鎌田實の健康連載2026年01月21日~たけし、タモリも…「１日１食」で熟睡&疲れナシ~<鎌田實の人生１００年時代をどう生きるか(１７)> ◆孤食で死亡リスク上昇 ６５歳以上の人で、孤食をしている男性はだれかと一緒に食事をしてい･･･
- スマホに支配されてはいけない/鎌田實の健康連載2025年10月24日~たけし、タモリも…「１日１食」で熟睡&疲れナシ~<鎌田實の人生１００年時代をどう生きるか(１４)> スマートフォンの世帯保有率は、２０１６年に７１%を超しました。老いも若きもスマホに夢中。･･･
- 『長生きかまた体操』７万部達成しました2026年03月28日鎌田實オフィシャルブログ「八ヶ岳山麓日記」Powered by Ameba･･･イナップル』やこの本を読んで、勇気を出してプーチンの暴走を止めてくれるといいのですが……。 御茶ノ水の書店で鎌田實の本が６冊並んでいました。･･･
- 自虐日記2342026年03月27日ヤドリギ金子のブログ･･･ていく外交の力が問われています。戦後８０年。今こそ安心できる平和と介護がより大きく育つことを切に願っています。」(鎌田實)「声を上げなくても、いつ･･･
- 男性は孤独に弱い/鎌田實の健康連載2026年03月10日~たけし、タモリも…「１日１食」で熟睡&疲れナシ~<鎌田實の人生１００年時代をどう生きるか(１７)> ◆孤食で死亡リスク上昇 ６５歳以上の人で、孤食をしている男性はだれかと一緒に食事をしてい･･･
