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亜鉛(Zn)2025年05月07日精神科医こてつ名誉院長のブログ亜鉛(Zn)Znは、鉄(Fe)、マグネシウム(Mg)に次いで欠乏しやすいミネラル。鉄不足はフェリチン値が指標。150未満ならフェロミアの投与が必要。タン･･･- 他院に通院している最重度統合失調症女性2025年05月01日精神科医こてつ名誉院長のブログ･･･。クロザリルの保険病名は「治療抵抗性統合失調症」。栄養を見直さず、薬だけで対応しようとするから難治となる。最重度の鉄タンパク不足なので、プロテイン･･･
- マグネシウムは運動能力をアップし、痛みや疲れを軽減する2025年04月24日精神科医こてつ名誉院長のブログ･･･、長時間運動のいずれも、マグネシウムを消耗させることがわかっています。 活動するためのエネルギーであるATPは、鉄とマグネシウムがあってこそ生成･･･
- がん患者にはケトン食2025年04月22日精神科医こてつ名誉院長のブログ･･･る。ただし、脂肪が燃焼してケトン体が上がるためには、クエン酸回路、電子伝達系がスムーズに代謝することが絶対条件。・鉄不足があれば電子伝達系が機能し･･･
- 焦ってプロテインの量を盛りすぎない2025年04月17日精神科医こてつ名誉院長のブログ･･･ロテインでないとタンパク質の量が足りません。肝油なども飲んでかまわないのですが、それよりも第一にプロテイン、そして鉄、ナイアシンアミド、マグネシウ･･･
- 夜尿症(おねしょ)2025年04月16日精神科医こてつ名誉院長のブログ夜尿症(おねしょ)夜尿症には、プロテイン+鉄に加え、ナイアシンアミドが著効する。夜尿症に対するナイアシンアミドの有効性は、ホッファーのADHD本にも繰り･･･
- 妊娠中にプロテイン、サプリメントを飲むのが不安……2025年04月14日精神科医こてつ名誉院長のブログ･･･増量しましょう。 一度にたくさん飲むとお腹の調子が悪くなる場合、20g(60cc)×3回と回数を増やしましょう。・鉄 1回の妊娠出産でフェリチン5･･･
- 失声症の女性2025年04月13日精神科医こてつ名誉院長のブログ･･･親と共に受診。プロテイン10g*2を開始後、喋れるようになぅた。フェロミアも飲めている。母親、"いつまで鉄を飲む必要があるのか?&quo･･･
- 動脈硬化がある人のビタミンEの始め方2025年04月11日精神科医こてつ名誉院長のブログ動脈硬化がある人のビタミンEの始め方動脈硬化がない人は、E400*1で開始。鉄を飲んでいる人は、鉄とは8時間空けて服用。夜に鉄を服用する場合、E400は･･･
- 生まれる前からプロテインを飲もう2025年04月10日精神科医こてつ名誉院長のブログ･･･後は授乳中もしっかりプロテインを飲むことで、子どもにもタンパク質が届きます。産後のお母さんのほとんどはタンパク質と鉄の不足に陥ります。産後うつの原･･･
