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40歳で妊娠、出産しました2019年08月29日精神科医こてつ名誉院長のブログ･･･ビタミンも多めに摂取することが必要ですが、Aについては妊娠中は10000IUまでに控えて下さい。産後うつ病の原因は鉄タンパク不足なので、プロテイン･･･- 献血１回=牛肉5kg=ふるさと納税30万円。2019年08月28日精神科医こてつ名誉院長のブログ･･･100003189999578ーーー2016.1.22記事若い女性は献血してはいけないよね昨日に引き続き、斎藤宏:鉄代謝異常の臨床ー鉄の欠乏から過･･･
- 助けられました2019年08月27日精神科医こてつ名誉院長のブログ･･･Nとフィリチンの測定が出来きまして、BUNは23.0、フィリチンは46でした。藤川先生の理論からすると、まだまだ、鉄が不足しているようです。これま･･･
- 超基礎編2019、その15「鉄タンパク不足の女性が、プロテイン、サプリメントなしでは糖質制限が上2019年08月25日精神科医こてつ名誉院長のブログ超基礎編2019、その15「鉄タンパク不足の女性が、プロテイン、サプリメントなしでは糖質制限が上手く行かない理由」糖質制限さえすれば、プロテインもサプリ･･･
- アトピーも良くなりました!2019年08月23日精神科医こてつ名誉院長のブログ･･･ーープロテインを併用して、プロテインスコア換算で体重*1.5~2gのタンパク質摂取を続ければアトピーは改善します。鉄不足の人もとても多いので、プロ･･･
- 20年来の過食症もプロテインで一発改善2019年08月22日精神科医こてつ名誉院長のブログ･･･BP109/63。プロテインを開始したが、過食、嘔吐はまだある。気分のアップダウンが大きい。妊娠中貧血を指摘され、鉄剤処方を受けた。→プロテイン2･･･
- 藤川 徳美(監修):精神科医が考えた! うつも消える! 心を強くする食事術2019年08月21日精神科医こてつ名誉院長のブログ･･･改善できる! 実は栄養状態こそ、心を健康にするためにはとても大切。糖質や悪い油の摂取が多い現代食から、たんぱく質と鉄分の多い食事に変えるだけで、つ･･･
- メグビーメールマガジンVol.1132019年08月20日精神科医こてつ名誉院長のブログ･･･事を意味する。ミネラル同士の間にはよく拮抗関係《ミネラル同士の間で、吸収にあたって競合がおこる。例えばカルシウムと鉄の多量摂取は、銅や亜鉛の吸収を･･･
- 効果が実感できて、本当に驚きました。2019年08月19日精神科医こてつ名誉院長のブログ･･･テインを飲めない人は、相当重度のタンパク不足です。(女性では最初は規定量が飲めない方が約半数おられます)男性なので鉄抜きのB、C、Eで開始。ナイア･･･
- 超基礎編2019、その14「プロテイン+メガビタミンでマイナス10歳肌2019年08月18日精神科医こてつ名誉院長のブログ･･･ス10歳肌」になるのは確実です。皮膚の老化は、1)コラーゲンの劣化によるシワ。コラーゲンの原料は、タンパク質+C+鉄。2)糖化と酸化によるシミ。糖･･･
