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食が細い起立性調節障害(OD)の高校生2025年08月07日精神科医こてつ名誉院長のブログ･･･、何も問題ない。とても明るくなった。1年前とは別人になった。*フェリチン値の目標は150。目標に達したら、男性では鉄を中止、女性では鉄を半分に減ら･･･- マグネシウムの飲み方2025年08月05日精神科医こてつ名誉院長のブログマグネシウムの飲み方「天才ごはん」より マグネシウムは子どもの心身の発達に欠かせないミネラルです。鉄と同じく、生きるエネルギーであるATPをつくるため･･･
- 子どもとお母さんは一緒にカルテをつくる2025年07月25日精神科医こてつ名誉院長のブログ･･･調不良に悩まされていたり、イライラなどの不定愁訴があったり、血液検査をするとフェリチンがとても低かったりすること(鉄不足)が多いからです。 実際･･･
- 老年期妄想性障害の女性2025年07月24日精神科医こてつ名誉院長のブログ･･･ようになった。そのため、夫婦喧嘩が絶えない状況になった。広島在住の娘が本を読み、R6.7からプロテイン20g*2、鉄36*2を開始。R6.12、娘･･･
- 発達障害は糖質の摂りすぎが大きな要因のひとつ2025年07月22日精神科医こてつ名誉院長のブログ･･･。 実際、診療に来られるお子さんは、パンや米、うどんなど「白いもの」ばかり欲しがります。そうすると、タンパク質と鉄の不足になり、そのせいで余計に･･･
- さらにわかりやすくまとめられている本「図解版すべての不調は自分で治せる」2025年07月19日精神科医こてつ名誉院長のブログ･･･思い、ストレスで過食嘔吐が悪化していた時に藤川先生の「うつ消しごはん」に出会いました。それから、ホエイプロテインや鉄その他のサプリを摂り始め、1年･･･
- 発達障害と呼ばれる子どもはなぜ増加しているのか2025年07月18日精神科医こてつ名誉院長のブログ･･･どもの場合は、 ・白米、パン、麺類、お菓子の食べ過ぎによる、糖質過多 ・肉、魚、卵を食べないことによる、タンパク・鉄・脂質不足 この2つが大きく影･･･
- 分子の小さいビタミン=大量に必要=最も不足しやすい2025年07月16日精神科医こてつ名誉院長のブログ･･･コバルトを抱えこみとても複雑な構造。分子の小さいビタミンが必要量が多いため、最も不足しやすい。つまり、プロテイン+鉄+C+ナイアシンアミド+Mgで･･･
- ムズムズ脚症候群(RLS)で不眠の女性2025年07月14日精神科医こてつ名誉院長のブログ･･･.7、フェリチン95。R7.7、とても元気になり、仕事を休むことがなくなった。ジムにも通うようになった。*RLS=鉄欠乏性貧血+Mg不足。元記事は･･･
- ○○という病気を治すために何のサプリメントが必要ですか?2025年07月08日精神科医こてつ名誉院長のブログ･･･低糖質食+プロテイン×2回。 ・良い油を摂取し、悪い油を止める。 ・良い塩を摂取し、悪い塩を止める。 ・サプリは、鉄、C1000、ナイアシンアミド･･･
