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プロテインが苦手な親子だが、4ヶ月でかなり改善2020年04月20日精神科医こてつ名誉院長のブログ･･･卵、肉は食べられるが、お米が大好き。少し前からプロテイン2回、フラッシュフリーナイアシン500mg*2、チュアブル鉄、チュアブルマルチビタミンを始･･･- 人生を変えた一冊2020年04月17日精神科医こてつ名誉院長のブログ･･･していてますが)高2の息子は、幼児期以来のアトピー再発です。(夜中限定で頭と首をかき、首があれている)高2の息子は鉄はいらないかなとも思いましたが･･･
- 社会不安障害+本態性振戦症例2020年04月16日精神科医こてつ名誉院長のブログ･･･、E400、Mg。ナイアシンアミド500mg*6+ナイアシン500mg*1。→次回採血。フェリチン200程度あれば鉄剤も終了予定。ーーーーーーーー･･･
- この本に出会えて本当に良かったです!2020年04月15日精神科医こてつ名誉院長のブログ･･･るんじゃないかという恐怖と死んでしまいたいという欲求と戦っていました。そんな時に、藤川先生のブログを拝見し、自分も鉄不足かもしれない!と思い、この･･･
- プロテイン規定量はなぜ1日20g×2回なのか2020年04月11日精神科医こてつ名誉院長のブログ･･･なるためには1~2年という月日を要することもあります。ーーーーーーーーーーーーーーーーフェリチン10以下の最重度の鉄不足なのに鉄剤がムカムカして飲･･･
- 大腸憩室乖離により4ヶ月人工肛門となった症例2020年04月09日精神科医こてつ名誉院長のブログ･･･室はsugar metabolic syndrome(砂糖代謝症候群)と書いてあった。コラーゲン合成=タンパク質+鉄+C。元記事はこちらhttps･･･
- プロテインは大事2020年04月08日精神科医こてつ名誉院長のブログ･･･下の通り。1)特定の高額サプリを勧めること→iHerb一択。2)ソイプロテインを勧めること。→ホエイ一択。3)ヘム鉄を勧めること。→キレート鉄一択･･･
- BUNの値がクリアできても油断できないこと2020年04月06日精神科医こてつ名誉院長のブログ･･･で卵2個、ささみ、お米の量を減らしたり工夫して糖質制限も少しずつ行っています。サプリに関しては、ビタミンCは4g、鉄は36g✖︎2、ビタミンE40･･･
- パニック障害症例2020年04月03日精神科医こてつ名誉院長のブログ･･･にはナイアシンアミドが最も効果があります。以前はATPセット開始後にナイアシンアミドを追加していましたが、最近では鉄+ナイアシンアミド+Cで開始し･･･
- 納得!2020年03月30日精神科医こてつ名誉院長のブログ･･･も、産後の心身共にボロボロで、消えたくなったり、元気な日が少なかったのも、そういうことだったんだと腑に落ちました。鉄不足は一昨年ぐらいから気をつけ･･･
