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もう10月ですな2026年10月02日プリンスのブーログ本当にはやい。もう10月ですね。ふるさと納税も9月末にやれず。。、今年もあと3ヶ月。金沢マラソンまで1ヶ月もない状態ですが、まだ5kmほどしか走れていな・・・
9月26日 ひとりハーフマラソン2026年09月29日50歳がサブ3.5を狙う9月26日(土)午前6時40分 気温23度 金沢マラソンまであと1か月。 恒例の週末ひとりハーフマラソンですが、金沢マラソンも近づいてきたので、少し強度・・・
ボメロ18を買いました!2026年09月27日50歳がサブ3.5を狙う・・・せんでしたし、クッション性も十分で、大変気に入っています。食わず嫌いだったなぁ。 ジョグシューズを変えて心機一転、金沢マラソンに向けて更に練習して・・・
LAへの道⑪2026年09月20日うれしはずかし歯列矯正(・∀・)・・・ヤコにしといてよかったな~」と思うのか。そんなんもちろん後者に決まってるやろ。だって私やもん。差額については外れた金沢マラソンの参加費と旅費と宿泊・・・
金沢市(犀川周辺)ラン2026年09月18日よっしのブログ・・・た結果、願いがかなったので、お礼をしにいきました。「寺町」です。名前のとおり、お寺がたくさんある通りです。ここは「金沢マラソン」のコースにもなって・・・
ラン再開しました2026年08月23日怪我なく走り続ける!・・・900キロになりました。新しく黒のwovenを購入しました。EVO SLはお気に入りのシューズです。このシューズで金沢マラソンを走る予定です。
もう直ぐ、越後くびきの100kmマラソン(^^)2026年09月30日東海林・・・が150kmを越えたレベルまぁ、23km以上を2回入れているので、それなりの様な気もしますが、厳しい🦆その後も、金沢マラソン、富山マラソンと続く・・・
9月まとめ2026年09月30日還暦 ランじまい 道中・・・た。結果 Vo2max 48 → 50 に上がり、サブ3.5の目安52に近づきました 丹後ウルトラ60kmから金沢マラソン3週間前の30km走・・・
ラン再開 ダメージ残り2026年09月27日還暦 ランじまい 道中・・・ップ。もアリ。 まあ、還暦後はキロ6カットの30kmはじつは出来ていません。△もOK。 ✕はNGで。 10月4日で金沢マラソンのタイムはほぼよめる・・・
現在のレースペース Geminiと意見一致2026年09月25日還暦 ランじまい 道中・・・ト10km、自分の感覚から言って、 無理 と判断しています。 現在丹後のリカバリー中ですが、週明けから練習再開。金沢マラソンまで残り1ヶ月となり・・・












