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１０月６日 閾値走2026年10月10日５０歳がサブ３.５を狙う･･･くほどには疲れなかったので、適正ペースだったのだと思います。 その後のジョグも何とかこなして無事に終了。 待ってろ金沢マラソン。- １０月７日 ジョグインダッシュ2026年10月11日５０歳がサブ３.５を狙う･･･と信じて真夏も距離を踏みましたが、涼しくなってもペースは上がらない…。 夏場にスピード練習もしておけばよかった。 金沢マラソンが近づくにつれて、後･･･
- スピードを出さないLT走が2026年10月09日還暦 ランじまい 道中･･･、それじゃー準備してっと思ったら、膝君が何か言ってる後で聞くわ(メンテするわ)でレッツラゴーでも良いのですが、今は金沢マラソン２週間チョイ前。安全･･･
- 朝ドラのセリフに思う2026年10月10日還暦 ランじまい 道中･･･分、ボロにはなって来てるけど、みすぼらしくは無いと思う。基準を若い頃に置くのか現在に置くのか。「死にとうない」→ 金沢マラソンの結果は見たいので、･･･
- ☆金沢マラソン2026オンライン☆③完☆2026年10月12日みいなのまたりいな今週の金沢マラソンオンライン🏃♀️ゆるラン~ ※1キロだけ真面目に走ってる‼ ラストウィークの3連休‼毎朝ラン🏃♀️ラン🏃♀️ラン🏃♀️･･･
- 京丹後ウルトラマラソン60k 総括です2026年10月04日“はにかみ"のフルマラソン４時間切りへの挑戦!･･･。半年間、走る事に力点を置いた生活になりますが、前シーズンに比べ、フルマラソンの数は減らします。まずは10月25日金沢マラソン!(その前に10月1･･･
- もう10月です2026年10月04日わたし、白柴『いち』です。･･･というと、わたし達の心配をよそに、やっと1日休みが取れた今日、「皇居ラン行ってくるわ~🏃」えっ!!マジでっ!!「金沢マラソンも近いでな。今の力を･･･
- お姫さまの体育大会2026年10月03日夢の中で見たような物語へ走りだそう!･･･♂️久しぶりの西高野街道練。サブ４達成した時は平均ペースが１分ぐらい早く走れていたから、まだまだ修行が必要です。金沢マラソンまで２３日
- 9月GSKとか2026年09月30日継続は力なり･･･00いかなくてがっくりもうちょっと暑さもあれば雨でも走れるんだけど、涼しくて体調崩しそうでやめました10月25日の金沢マラソン(水戸漫遊と同じ日)･･･
- ロング走のつもりが途中で転けました2026年10月04日怪我なく走り続ける!･･･ぎて、ぎこちない動きになっていたのかも知れません。現時点では、まだサブ4ペースは厳しいと思いますので、今月25日の金沢マラソンは6:00ペースを目･･･
