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- 『低脂肪牛乳で痩せるのか?』2019年12月31日パレオドクター・崎谷博征のブログ・・・ ちなみに、これは筋トレ界のプロテインパウダー(whey powder)も同じ問題を抱えています。 やはり、野菜以外はより加工度の少ないもの・・・
- 『私たちは、“体に悪いもの"は避ける本能を持っている!』2019年12月18日パレオドクター・崎谷博征のブログ・・・ の順に、脂肪の不飽和度が高いほど、そのチョコレートを敬遠する傾向が認められたのです。 幼児が魚、野菜(いずれもプーファ)やアボガ・・・
- 『完熟バナナは安全か?』2019年12月17日パレオドクター・崎谷博征のブログ・・・ バナナは青いうちに刈り取って、ちょうど輸出国で熟するように、化学物質を使って人工的に熟させます(他の果物や野菜でも行われている)。 ・・・
- 『食事を減らして運動すれば痩せるのか?』2019年12月02日パレオドクター・崎谷博征のブログ・・・ 2019 Nov 1;2(11):e1915219)。 ・食事を減らす・運動量を増やす・水分摂取量を増やす・野菜、フルーツ、サラダの摂取量を・・・
- 『イチョウの葉エキスは脳に良いのか?』2019年11月22日パレオドクター・崎谷博征のブログ・・・分で抽出したものをたまに摂取するのは良いかも知れません(抽出方法はご自分で調べてください(^_-)-☆)。 野菜(汚染が少ない)も葉物は食べ・・・
- 『ビタミンB17は、がんの特効薬か?』2019年11月09日パレオドクター・崎谷博征のブログ・・・)などが起こりますが、これはまさしく青酸カリ中毒の症状です。 ちなみにシアン化合物は、キャベツなどのアブラナ科の野菜にも含まれています。 イソチ・・・
- 『市販のケチャップを使わない理由!』2019年10月28日パレオドクター・崎谷博征のブログ心身のダイエットパーソナルコーチのパレオドクタ―崎谷です。 フルーツ、鯖、あるいは野菜などの缶詰。 あるいはケチャップ。 みなさん・・・
- 『なぜ生野菜はいけないのか?』2019年10月27日パレオドクター・崎谷博征のブログ心身のダイエットパーソナルコーチのパレオドクタ―崎谷です。 ベジーなお店でボールにいっぱいの生野菜をプーファたっぷりのドレッシングをかけてムシャム・・・
- 『洗剤と芳香剤:ケミカルのコンビネーション』2019年10月10日パレオドクター・崎谷博征のブログ・・・ 日本は塩素大国です。 水道水、農薬はもちろんのこと、洗剤はすべて高濃度の塩素入り。 給食の野菜やカットフルーツなども・・・・・・
- 『あなたはなぜストレスに弱いのか?』2019年08月14日パレオドクター・崎谷博征のブログ・・・食、ファスティングなどで低血糖にすると・・・・・ あるいはエストロゲン作用リッチのプーファ(PUFA)、野菜や豆を食べると・・・・ ・・・