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グラニュー糖って美味しいな2025年12月20日ゆのダーリンとゆのらぶみかんのCRAZYらぶらいふ･･･OLIND] レスリング ウエア フィットネス ボディスーツ ユニフォーム シングレット メンズ 筋トレ 弾力性 重量挙げ ウエイトリフティング ･･･- 【世界史解体新書】満州・いつから満州は中国になったか【月刊中国】中国が海底テーブル切断･･･他2025年12月20日夢見るひよこのセカイ･･･心臓を守るのは「走らない運動」 寿命+9年を目指す“ウォーキング中心"の有酸素習慣 マラソン、ダッシュ、重量挙げなどの高負荷トレーニング･･･
- 吉野敏明: 高齢者はカードを使えないという現実 / 50代女性の心臓を守るのは「走らない運動」2025年12月20日目覚めにケレケレ･･･心臓を守るのは「走らない運動」 寿命+9年を目指す“ウォーキング中心"の有酸素習慣 マラソン、ダッシュ、重量挙げなどの高負荷トレーニング･･･
- ◇三山ひろし【絢爛豪華】❗【長編歌謡浪曲】で着用の三波春夫さん【形見の御衣裳】に宿る◇心を着る❗2025年12月19日ミナト 神戸のブログ･･･ました!◇パリ五輪直前!【応援ソングスペシャル】!◇この日のゲスト◇ソ連との激闘を制し見事!遂に金メダルに輝いた【重量挙げ】の【三宅義信】さん!当･･･
- 日常生活(ウォーキング3.07kとにくきゅうライト)2025年12月18日大好き梅ちゃん♡･･･なりコスモスは減って枯れてるけど。青空にコスモスはもう終わりかも。コスモスの近くにゴリラ🦍ウッホー🦍🦍出没。重量挙げ💪ウォーキングコースに･･･
- 札幌の '80年代は熱かった! 駅裏８号倉庫2025年12月17日田舎おじさん札幌を見る観る視る･･･リー」という催しの中で行われた「ボッチャ」の競技を見物するために出かけました。 すると、体育館の別室で「北海道高校重量挙げ大会新人戦」が開催されて･･･
- 毎朝のルーティン、これをやらないと一日が始まらない2025年12月15日みどりゾーン☆アンクルファームの春夏秋冬･･･ば「ラクダのポーズ」も30秒。(ラクダのポーズは気分次第でOK)そしてスクワットを10回、お尻をおろしてからカラの重量挙げを10回やるイメージです･･･
- 70代の母が五十肩を発症!私もバイト中に肩に激痛が!2025年12月15日ミドフォーRikakoの晩婚日記･･･程よい重さであれば、二の腕トレーニングになっていいんですけどね。 ジム通いにハマってる友人が50kgの重量挙げに成功したと言っていて、･･･
- お薬飲みましたか?2025年12月15日しあわせです感謝グループ~愛と感謝の伝道師作品『重量挙げ』お薬飲みましたか?しあわせです❤️感謝お薬を服用されている方への応援アート作品です。薬剤師の私が抗がん剤を飲む直前に作成しアップしていま･･･
- 過去の今日のetSETOraだヨ(=^◇^=)O♂2025年12月14日J.BO∅WYの気になる過去の今日の出来事だヨ(=^◇^=)･･･アーノ君(9歳)と弟クラウディウ君(7歳)は、ルーマニア出身。ボディービルダーでもある父親に教えられ、幼少の頃から重量挙げやアクロバット・パフォー･･･
